Ogni organismo ha la capacità individuale di adattarsi al calore estremo. Ma spesso di essere in un clima caldo gira intorno per indeboliti problemi organismo. Nel calore di un uomo anziano capace di malessere, stanchezza.
Calore colpisce gli anziani
Comodo per il corpo è considerato la temperatura ambiente nei 24-28 gradi, e quando viene selezionata la temperatura in ktsifre più quaranta gradi, tutti gli organi e sistemi devono lavorare sovraccarico, ci edema, mancanza di respiro, debolezza in tutto il corpo, diventa battito sempre più.
L'impatto negativo del calore sul corpo
Leggero fastidio durante la cottura estate potrebbe cambiare incidente vascolare - un ictus o un attacco di cuore. Il calore diventa un enorme stress per il corpo. Diventa il sangue più spesso a tutti gli organi devono sentire la mancanza di ossigeno. Fognature Peggio di lavoro. Insieme a questo attività solare aumenta l'attività degli ormoni come la serotonina. Quando un eccesso di ormoni eccitatorio caso di aggressione. Particolarmente male calore eccessivo colpisce le persone con disturbi mentali e malattie endocrine.
Il corpo umano ha imparato ad adattarsi nel corso degli anni, ma abbiamo un po 'di ascoltarlo. Ad esempio, per ridurre il livello di aggressione nel calore, è spesso sufficiente semplicemente ridurre l'uso di alcol e la dose usuale per il corpo diventa disidratato critica. Un altro uso comune può essere antitraspiranti follia a causa del quale non si estende al di fuori del piatto. Abuso Genuine commessi dal sistema endocrino. Quando il corpo è permesso di sudore, da questa si raffredda. Con una diminuzione nel corpo sudorazione, esaurito dal calore, devono sopportare ulteriori difficoltà.
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Proteggi il tuo cervello
Nausea, vertigini, confusione di pensiero considerato un fenomeno naturale in calore. Ciò è dovuto alla scarsa apporto di ossigeno al cervello. Quindi, cercare di portare sempre con te una bottiglia di odore tonico sharp (olio aromatico di eucalipto limone, ammoniaca). Ripristina la circolazione cerebrale eseguire il massaggio del collo. Dovrebbe chiedere parenti per aiutarvi, lasciò mise le mani sulle spalle e impastare la pelle pollici su entrambi i lati della colonna vertebrale. Si può anche strofinare stessi motivi vigorosi movimenti di caffè appena sotto il collo.
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Come per la protezione contro il surriscaldamento
Come per la protezione contro il surriscaldamento
- Cercate di evitare soggiorno prolungato sotto i raggi diretti del sole.
- E 'meglio indossare abiti larghi realizzati con materiali naturali in colori chiari.
- Proteggi la tua testa con un copricapo.
- Per proteggere gli occhi, usare occhiali da sole e visiere.
- Sulla spiaggia, provare a nuotare ogni mezz'ora. Non addormentarsi al sole. Utilizzare baldacchini ombrosi.
- Bere almeno due litri di acqua al giorno (temperatura non inferiore a diciotto gradi).
- Utilizzare il ventilatore.
Autore: medico Elena Luce