Vision deteriora inevitabilmente con l'età. La maggior parte delle persone sono in piena fiducia che è, e non può essere cambiato. In realtà, tale scetticismo è in gran parte basata su idee sbagliate.
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Perché la vista peggiora
Il sistema visivo, e di qualsiasi altro sistema corpo, con il tempo tende a deteriorarsi. Certo, succede prima di quanto frivola si tratta del vostro corpo, se non fai nulla per mantenere l'elasticità e giovani di tutto il sistema coordinato. E 'anche importante tempestivamente per eliminare rigidità e tensione che si accumulano nel corso degli anni. Visione offuscata - un fenomeno non così inevitabile e irreparabile. Ma solo la forza per invertire tale tendenza. Vision ha bisogno di essere addestrato.
Mostra il massaggio riflesso chiodo
Trucco degli occhi per l'uso di potenza auto-massaggio. Questo dovrebbe essere fatto battendo leggermente la zona perioculare e l'età di scioperi simultanei forza moderata. Questi scioperi sono stati rilassati spazzole per unghie (non punta delle dita). Utilizzare chiodi terzo, secondo e quarto dito di entrambe le mani. Questa procedura è stata eseguita da una a tre volte al giorno per due a cinque minuti.
Contrasto confezioni per la prevenzione della disabilità visiva
In caso di violazione di tali pacchetti sono usati in combinazione con l'imposizione di una crema contenente vitamina A. Prendete due asciugamani, un tuffo in acqua calda (ma l'acqua non dovrebbe essere una sensazione sgradevole). In questa acqua, aggiungere due cucchiai di aceto di sidro di mele. Il secondo tuffo un asciugamano in acqua ghiacciata (selezionare una temperatura dell'acqua in modo da poter sopportare), ma anche aggiungere l'aceto di sidro di mele. È necessario applicare un impacco caldo per gli occhi, premuto un asciugamano per due minuti, seguita da un impacco freddo, ma non più di un minuto. Dopo aver eseguito impacchi umidi sulla pelle, applicare una crema ricca contenenti vitamina A. In questo caso, pulire la pelle non è necessaria.
Il modo migliore per lavare
Al fine di migliorare la visione e la necessità di una igiene sistematica occhi, lavare il viso al mattino solo acqua fredda. E 'utile anche per pulire il pezzo di ghiaccio della pelle intorno agli occhi. Poi sulla pelle bagnata, applicare un po 'di crema emolliente.
Quando gli occhi stanchi
Quando vedete un affaticamento comune occhio, sdraiarsi per dieci o quindici minuti. Allo stesso tempo, sollevare le gambe, coprire l'intero viso un impacco freddo (immergere un asciugamano in infusione di finocchio e camomilla - un cucchiaio di miscela di erbe preparare una tazza di acqua bollente e lasciate fermentare).
Eye Mask
Molto utile in casa effettuare maschera per gli occhi dal prezzemolo schiacciato (è applicata sulla pelle, che è leggermente lubrificato crema.