Il fumo non è troppo tardi per gettare in una delle epoche. Professore di fama mondiale tedesco Brenner ha fatto una dichiarazione che se si smette di fumare, si può prevenire l'insorgere di attacchi di cuore e ictus. Tale affermazione è confermata dalla osservazione, che ha avuto un team di scienziati guidati da Brenner.
Healthy Aging: smettere di fumare
Studi hanno dimostrato che
In questi studi, i pazienti hanno preso parte in 8807, che si è 50-74 anni. Abbiamo scoperto: la probabilità di malattie cardiovascolari nei fumatori è due volte più alti funzionari rispetto alle persone che non sono inclini a una cattiva abitudine del genere. Gli studi hanno dimostrato Brenner: il rischio di malattie cardiovascolari in coloro che sono riusciti a smettere di fumare è notevolmente ridotta. Ciò potrebbe confermare i vantaggi di smettere.
Quali sono i rischi fumatore
I sintomi della malattia dei vasi sanguigni e il cuore di un fumatore sviluppa prima e molto di più, rispetto a quei pazienti che non avevano mai fumato o smettere di fumare. I fumatori il rischio di infarto miocardico in 60 anni è la stessa di un non fumatore nei suoi 79 anni, e le probabilità di sviluppare un ictus - ancora più in alto. Inoltre, non è solo il fatto di fumo, ma anche la durata della consuetudine e il numero del giorno all'interno della sigaretta fumata. Il rischio di malattie cardiovascolari aumenta proporzionalmente alla quantità e alla durata del fumo di sigaretta.
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Vantaggi di smettere
Vantaggi di smettere
Osservazioni scienziati hanno dimostrato cambiamenti positivi nello stato di salute saranno visibili molto presto dopo la cessazione del fumo. Durante i primi cinque anni, il rischio di ictus e infarto sono più bassi di quasi la metà.
E 'noto che il fumo provoca gravi danni alla salute mentale e fisica della persona, inoltre, è fuori moda, anche tra i giovani. Smettere di fumare è molto semplice, molto più difficile di non ricominciare a fumare.
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Cercare un aiuto professionale
Per fare smettere di fumare il più efficiente e veloce, ha senso chiedere aiuto qualificato dal consultorio medico specializzato. Gli psicologi e terapeuti aiutano a valutare il grado di dipendenza dalla nicotina persona farmaci selezionati che contengono nikotinozameniteli - tenendo conto testimonianza individuale del paziente.
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Un sacco di persone a smettere di fumare in modo significativo aumento di peso. Questo può essere attribuito al rallentamento dei processi metabolici. Se c'è un equilibrato sforzo selezionato singolarmente solito evita l'aggiunta di chili indesiderati inutili. Così smettere di fumare, che porterà alla vostra salute indubbio beneficio.
Autore: medico Elena Luce