In attesa della nascita di un bambino, non è sempre un lieto evento, come la maggior parte delle donne in gravidanza soffrono tossiemia della gravidanza. Posso liberarmi di questo fenomeno sgradevole? Se è possibile, allora avete bisogno di prendere per far fronte tossiemia.
Toxemia di gravidanza di solito si manifesta nelle prime settimane di gravidanza
I sintomi di tossiemia della gravidanza
Toxemia di gravidanza di solito si manifesta nelle prime settimane di gravidanza e dura tutto il primo trimestre di gravidanza. I sintomi di tossicità precoce madre incinta futuro afflitto e non dare tutto cedono al sentimento di gioiosa attesa della nascita del loro bambino.
Quali sono i sintomi di tossicità incinta in anticipo? Prima di tutto, si tratta di nausea, salivazione eccessiva, vomito, vertigini, mal di testa, gonfiore, crampi, sbalzi d'umore, così come minzione frequente e dolore al petto. Sintomi verificarsi in qualsiasi momento della giornata, ma la malattia di mattina, nausea, che si verifica nelle donne in gravidanza prima di sollevare dal letto, di solito accompagna gravidanza prima dell'inizio del quarto mese di gravidanza.
Toxemia di gravidanza come esacerbazione manifestato dell'olfatto, sensibilità agli odori, respirazione rapida, pallore, diminuzione o aumento dell'appetito e voglia di cibo insolito.
Nausea, vomito, vertigini, mal di testa - sono i principali sintomi della tossiemia della gravidanza
Come liberarsi di tossicità
Ci sono metodi di sbarazzarsi di tossicità incinta in anticipo. Naturalmente, questi metodi non sono completamente alleviare i segni negativi di tossicità, ma contribuirà a ridurre il loro tempo. In aggiunta all'inizio del secondo trimestre di manifestazioni di tossicità primi scompaiono, anche se a volte capita che i sintomi persistono durante la gravidanza
Quindi, cercare di seguire alcune regole che aiuteranno sbarazzarsi di tossicità, o almeno ridurre la gravità dei sintomi.
• Mangiare cibi ricchi di proteine. Essi contribuiscono a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
• Mangia qualche cracker subito dopo il risveglio, quindi immergere per altri 20 minuti.
• Limitare il consumo di grassi, acidi e spezie ricche di cibo troppo.
• L'uso di zenzero in qualsiasi forma è un metodo efficace per sbarazzarsi di nausea. Mangiare cibi ricchi di vitamina B6: porridge, spinaci e banane.
• A volte l'aumento del consumo di alimenti ricchi di carboidrati, aiuta ad alleviare la nausea.
• Includere nella dieta di alimenti come soia, pesce e latticini, in quanto sono anche ricchi di proteine e contribuiranno a far fronte alle tossiemia.
• Mangia frequenti, piccoli pasti e tenere sempre a portata di mano qualche snack semplici come la banana o cracker.
Se le manifestazioni di tossicità e estenuante accompagnati da vomito eccessivo per tutta la giornata, si rivolga al medico, perché ci potrebbe essere la necessità di ricovero in ospedale.Leggi anche:Seconda metà di complicazioni della gravidanza
