Gli scienziati hanno pubblicato un elenco di prodotti, la formazione più sposobstsvuyuschih di tumori maligni. Purtroppo, anche molti dei vostri goodies preferiti e tutti gli alimenti contengono una quantità enorme di sostanze cancerogene - sostanze che causano il cancro.
Quali alimenti provocano lo sviluppo del cancro?
1. Troppo cibo fritto. Se zazharivanii eccessive formano sostanze nocive - ammine eterocicliche aromatiche - benzopirene, un noto cancerogeno. E con una forte gasolio anche formato perossidi. Anche con crosta di pane tostato non è innocuo in questo senso.
2. arrosto di carne rossa. Ben fatto carne rossa in una padella contenente molto soprattutto benzopirene. I medici raccomandano di mangiare carne alla griglia il meno possibile, o non mangiare affatto, preferendo modi più sani di cottura (forno, decotto, fumanti).
3. Lo zucchero è bianco e marrone. Zucchero di canna - questo è per lo più zucchero solo regolare melassate scuri. Provate a sostituire lo zucchero con il miele, o per lo meno di fruttosio naturale.
4. salato e affumicato di carne e pesce aumentare il rischio di sviluppo del cancro gastrico, perché nei loro processi di produzione SE costituita benzopirene. Dopo tutto, per tali prodotti utilizzati fumo contenenti sostanze cancerogene.
5. bibite gassatecontengono anche sostanze cancerogene, ma ancora un sacco di conservanti, edulcoranti e coloranti.
6. Verdure e frutta coltivate in luoghi ecologicamente sporchi (Per esempio, vicino alle miniere o fabbriche) contiene anche benzopirene e una grande quantità di nitrati.
7. Tutti i fast food.Patate fritte, hamburger, belyashi, pasticci, torte, etc. spesso fritti nello stesso olio per diverse ore, o addirittura giorni. Fast food contiene anche un sacco di grassi trans. Come risultato - gli stessi agenti cancerogeni.
8. MaioneseSpecialmente in un contenitore di plastica. In maionese è pieno di sostanze cancerogene grassi trans. Se mayonezz conservato in un sacchetto di plastica, poi morso sorderzhaschiysya nella promuove il rilascio di agenti cancerogeni di plastica, che poi insieme con insalate arrivano direttamente a noi nello stomaco.
9. circuiti integrati, la margarina, pronto al forno. A causa della natura di cottura in patatine fritte contiene sostanze cancerogene masa. Margarina - è completamente trans gene grasso. Praticamente tutti i cookie e altri dolci sugli scaffali dei supermercati sono preparati con la margarina.
10. Grown pesce farm artificiale e prodotti ittici.
Evitare di fast food
L'elenco non è difficile trarre le seguenti conclusioni. Poiché la maggior parte dei fast food è una combinazione di zucchero, sale, conservanti e grassi trans, è ragionevole supporre che un aumento dell'incidenza del cancro è in gran parte a causa della rapida diffusione del cibo "fast". Il cibo da fast food liscivia il corpo e mina il sistema immunitario, che priva il corpo delle sue risorse naturali nella lotta contro le cellule aggressore. Vale la pena notare che quando una dieta fumatore contiene molte sostanze cancerogene, la probabilità di cancro diventa ancor più minacciosa del rischio di malattie cardiovascolari.
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