Quanto dura la carne del corpo

Carne animale è un importante fornitore di proteine per la crescita e lo sviluppo del corpo umano normale - è noto a tutti che ha fatto bene a scuola. È sorprendente, ma la carne e può aiutare e danneggiare il corpo. Inoltre, i vegetariani hanno da tempo dimostrato che la longevità umana è possibile in assenza di carne nella sua dieta. Tuttavia, la maggior parte delle persone non possono immaginare la loro esistenza senza prodotti a base di carne.

I vantaggi e pericoli di carne

Come è noto, proteine o proteine sono l'elemento strutturale primario delle cellule e tessuti del corpo umano, che proviene da cibo. La proteina più grande e concentrato si trova in prodotti di origine animale - carne, uova, latte, di frattaglie. Di tutte le varietà di carni maggior parte delle proteine contenute nella carne di vitello, carne di manzo, carne di pollame, di meno - nella carne di maiale. Insieme con la carne nel corpo umano riceve necessario per il metabolismo di amminoacidi, gli elementi chimici (potassio, ferro, magnesio, fosforo, ecc), tutte le vitamine. E 'importante che la carne contiene tutte le vitamine del gruppo B, in particolare carne di manzo e di maiale, che non è osservata in altri alimenti. Il valore energetico della carne non occorre la prova. Per il corpo sono utili sottoprodotti, quali fegato, polmoni, cervello, mammella, cuore, la lingua, animali renali. Proteine del tessuto muscolare digerito meglio di proteine del tessuto connettivo (tendini, pelle, cartilagine). La carne è un prodotto essenziale nella dieta dei bambini che usufruiscono sono quei prodotti ittici, come il caviale rosso e nero in cui un sacco di vitamina D, che favorisce la crescita di.

Il consumo di carne in eccesso rispetto alle norme ammissibili contribuisce a generare il corpo di acido urico, che contribuisce alla comparsa di malattie come l'insufficienza renale, urinario e colelitiasi, lombalgia, la trombosi, gotta e altri. Recenti studi hanno dimostrato che il consumo eccessivo di carne viola i processi immunitari nel corpo. La predominanza di varietà di carne grassi nella dieta porta inevitabilmente a eccesso di peso, cellulite e obesità.

I vegetariani sono convinti che le emozioni negative come la paura, la rabbia, il risentimento, che sta vivendo un animale durante la macellazione, informativo impresso nella sua carne a livello cellulare e poi trasmessi alla persona che mangia la carne. La ricerca in questo settore non è probabilmente eseguita, ma il quadro psicologico è molto convincente e di grande effetto. Molti rinunciano carne interamente per motivi umanitari in relazione agli animali.

Necessità di corpo per la carne

Secondo nutrizionisti ricerca, domanda giornaliera di carne è determinato dalla necessità di ottenere la proteina nella quantità di quarantacinque grammi. Un dietista registrata per calcolare la quantità necessaria all'uomo carne, a seconda dell'individuo. Dimostrato utile di tutti i tipi di pesce, carne, che contiene anche il magnesio, potassio, iodio, fluoro e fosforo ancora. Naturalmente, molto dipende dalla cottura dei prodotti a base di carne. Ad esempio, il fumo e carne salatura ordini riduce il valore di energia per il corpo. Lo stesso vale per la conservazione, è auspicabile che il cibo era preparato con carni fresche. E, naturalmente, importante che le mangia animali, che è - dovrebbe tener conto dei fattori ambientali.