A proposito di quanto l'uso del caffè, oltre a tonificare il corpo, la gente si chiedeva per lungo tempo. Attualmente, lo studio delle proprietà di questa bevanda popolare da specialisti di tutto il mondo. Conclusioni o confermare o smentire le proprietà completamente utili di caffè. Molte differenze appaiono sull'influenza di bevanda sistema cardiovascolare.
Quali sono i benefici ei rischi di caffè
In conformità con gli stessi dati, può ridurre la comparsa di caffè aterosclerosi in conformità con l'altro - è completamente innocuo. Motivi di tali conclusioni possono essere impostati, quindi le differenze nei risultati della ricerca.
Proprietà utili della bevanda
Informazioni sulle proprietà benefiche di questa bevanda può essere trovato raramente. Molto più caffè accusato di diversi "peccati". Nel frattempo, l'uso del caffè è significativo. Bere:
- stimola il cervello;
- stanchezza;
- aumenta l'efficienza.
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Questo accade a causa dell'influenza di caffeina, che migliora il flusso di sangue al cervello. Ma è importante bere non bere a stomaco vuoto, altrimenti semplicemente "spegnere" il cervello. La caffeina è in grado di stimolare l'occupazione e altri organi.
Con consumo regolare di caffè è possibile ridurre il rischio di formazione di colelitiasi. Gli scienziati ritengono che la caffeina non cristallizza colesterolo, aumenta il flusso della bile e il tasso di lipolisi.
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Coffee Allergy
Nella descrizione delle proprietà positive del caffè è importante notare che la bevanda è in grado di ridurre il verificarsi di attacchi di asma bronchiale e allergie. Caffè previene la carie, il processo di lisciviazione del potassio dal corpo, è in grado di attivare le viscere. Gli studi in India hanno dimostrato che il caffè può proteggere dalle radiazioni. Questa bevanda è anche considerato un buon antidepressivo. Specialisti americani hanno stabilito che le donne che sono disposti a bere al giorno per un paio di tazze di caffè sono meno inclini alla depressione.
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Danni alla bevanda caffè
Danni alla bevanda caffè
Analizzando i benefici ei rischi momenti di caffè, a colpo sicuro di fermarsi a che il caffè aumenta la pressione sanguigna, in modo assolutamente controindicato sofferenza di ipertensione. Nota: Il rischio di ipertensione è maggiore se una persona aumenta l'uso della bevanda fino a tre tazze al giorno, e quindi riduce il consumo di caffè. Non meno caffè danno è che nel caso di uso regolare, caffè (o meglio, suoi alcaloidi purinici) provocano la comparsa di dipendenza, simile all'alcol.
Autore: medico Elena Luce