Kiwi, piccolo frutto è verde, è in grado di rendere una persona bella, snella, più giovane. I nutrizionisti hanno chiamato sette motivi per non dimenticare i kiwi. Questo frutto è in grado di proteggere contro lo stress. In kiwi contiene magnesio - un noto minerale anti-stress che può sparare spasmi e tensione muscolare.
Sette buoni motivi per amare kiwi
Dalla storia di kiwi
È nota da tempo attinidi albero vitigno originario della Cina, tuttavia, sapeva della sua esistenza soltanto dai botanici qualificati. Nel 1920, i suoi semi nelle mani di Alexander Ellison, giardinieri Nuova Zelanda. Grazie al lavoro diligente del maestro nel tempo trasformati pianta, il suo frutto significativamente aumentata nel gusto e peso. Gardener lo chiama uva spina cinese e presto il nuovo frutto è diffusa in tutta la Nuova Zelanda. Nel corso del tempo, l'uva spina cinese è diventato un elemento importante delle esportazioni del paese, è stato rinominato il kiwi. Nome è sorto a causa della somiglianza del guscio del frutto con il kiwi-uccello è l'emblema della nazione dell'isola.
Allo stato attuale, il kiwi è coltivato in Nuova Zelanda, così come in Cile, Cina, Stati Uniti d'America, la Francia, l'Italia e alcuni altri paesi.
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Qual è il kiwi
In kiwi ha una caratteristica forma ovale. Al maturo marrone scorze di frutta, si è coperto con ammenda fuzz. Tagliando i polpa verde smeraldo colori brillanti con un sacco di piccoli semi neri che circondano il cuore verde chiaro.
Kiwi protezione contro l'influenza
Kiwi può essere definito una vera manna per il nostro sistema immunitario, il modo per proteggersi da ogni sorta di raffreddore. Kiwi è in grado di saturare il corpo con vitamina C e acidi organici. Tutto questo aumenta la resistenza del corpo alle infezioni.
Kiwi arricchire la vitamina C
Un kiwi sul contenuto di vitamina C è pari a due arance. Questa vitamina è necessaria:
- a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni;
- normalizzare la pressione sanguigna;
- ridurre il rischio di emorragia.
Kiwi normalizza intestinale
Kiwi fresca contiene pectina di grande valore, che a normalizzare l'attività dell'intestino, ritirarsi dalle tossine del corpo.
Kiwi rafforzare il cuore
È noto che la frutta ad un impatto benefico sul sistema cardiovascolare.
Kiwi fornire efficace la perdita di peso
Il kiwi può aiutare il corpo in modo più efficace e più facile da digerire il cibo - e proteine e grassi.
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Kiwi come rimedio per edema
Qual è il kiwi
Il kiwi succo contiene acidi organici utili, che liberare il corpo di liquido in eccesso. Con il consumo regolare di kiwi maggiore bile e diuresi, è possibile impedire il ristagno di bile nel corpo.
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Autore: medico Elena Luce
