Diciamo, più dolce di una vita umana, maggiore è la pressione e il peso. Ha sostenuto che il popolo dolci invariabilmente ingrassano e acquisiscono le malattie cardiovascolari. Ma questo è vero solo se si consumano più di 80-100 grammi di zucchero al giorno.
Verità e bugie circa i pericoli di zucchero
Nutrizionisti nocivo chiamato zucchero bianco raffinato, può aumentare il colesterolo nel sangue. Ma slaboochischenny benefici di zucchero di canna. Minerali, vitamine, fibre vegetali, che sono contenute qui possono rendere il processo di assimilazione del prodotto non è troppo onerosa per il corpo.
È vero che un pezzo di torta, come la migliore cura per il dolore
Si ritiene che lo sviluppo di stress un po 'dolce non danneggia, e anche al contrario, riduce il grado di tensione nervosa. Ma se si addolcire regolarmente problemi, poi a piedi strada dritta al diabete. Il fatto che adrenalina, che è prodotto da stress, di cui i cosiddetti ormoni contrainsular: l'insulina non può normalizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Gli scienziati hanno scoperto che le persone che preferiscono bere in uno sciroppo di zucchero a stomaco vuoto, per due o tre ore, le ghiandole surrenali secernono il doppio di adrenalina. E a causa del suo contenuto, e quindi maggiore a causa delle esperienze di mangiare dolci in grado di avviare il meccanismo di diabete.
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E 'vero che la caramella rovinare la vostra pelle
Si ritiene che acne vulgaris appaiono dalla dolce. Ma dermatologi sono nella convinzione che abbiamo a che fare con il problema puramente endocrino, che è associato con un aumento della produzione di androgeni - ormoni sessuali maschili. Nel corpo femminile, hanno anche - per la loro produzione sono risposta surrenale. Con un eccesso di androgeni aumento dell'attività delle ghiandole sebacee, la condizione della pelle sta peggiorando, disturbato il metabolismo dei carboidrati. In realtà, però zucchero fino ormoni normalizzati, devono astenersi (e non per il fatto che essa provoca acne).
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E 'vero che c'è solo chicche migliori per le vacanze
Treats sono meglio mangiati solo nei giorni festivi
Si ritiene che la caramella diventa la migliore ricompensa di un bambino per il pranzo, che si mangia con la forza, cinque nel diario, giocattoli puliti. Infatti, i bambini - e non gli animali da circo: i bambini non dovrebbero essere incoraggiati dolci per eccellenza e di buona condotta. Ha più senso per sviluppare in atteggiamento rilassato famiglia al dolce. Non è necessario ruotare la dolcezza in qualcosa festive e speciale. A causa di questo riesce in gran parte effetto del frutto proibito sollevamento.
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Allo stesso tempo non si deve tentare voi stessi e le persone care, di tenere sul tavolo una scatola di cioccolatini o un piatto di biscotti. E 'desiderabile mantenere la dolcezza nell'armadio, presentandoli per dessert al momento giusto.
Autore: medico Elena Luce
