Non sempre cercando di perdere peso può portare al risultato desiderato. In molti casi, a dispetto di tutti gli sforzi, la completezza non va via o scomparire solo per un po ', ma poi arriva rapidamente indietro. Inoltre, la spesso dichiarato casi molto tristi in cui i tentativi di ridurre il peso provocare gravi problemi di salute. Perché succede?
Errori dimagranti motivazione umana
Perdere peso impedisce motivazione impropria
Quando una persona percepisce la lotta con chili indesiderati, come qualcosa che si limita ad una certa data (l'inizio della stagione estiva, il compleanno della persona amata, e così via. N.) è determinato dalla impostazione nel subconscio che ... ridurre il peso solo per un po '. Appena arrivato al termine di questa stagione spiaggia, il motivo smette di funzionare, e persone senza un rimorso di coscienza può ri chiamare chili indesiderati. Vedi anche: Nutrizionista: consulenza gratuita-online sulla ricezione di un nutrizionista categoria simile di pazienti - non sono infrequenti. In inverno, sono difficili da aumento di peso, e il sogno dell'estate rinfrescarsi. Le variazioni stagionali nel peso di tali persone possono essere da dieci a quindici sterline, che è estremamente dannoso per la sfera mentale ed emozionale, livelli ormonali, la salute in generale.
Piccolo vestito, come punto di riferimento per la perdita di peso
Ci sono persone che, nel tentativo di perdere peso non solo definire un abbigliamento limite lungo stata una piccola, ma anche le cose di dimensioni normali o inferiori rispetto all'acquisto di ogni specifico suturate. Terapisti chiamano un tentativo di regolamentare comportamentale il processo di perdita di peso. Gli esperti ritengono necessario per avvisare quando l'occhio cattura la misera vestito di piccola dimensione, a volte c'è un ulteriore stress, interferendo con la perdita di peso. Vedi anche: Che cosa è fitopohudenie
Perdere peso per compiacere - un motivo dubbia
Figura Slim non può essere una garanzia che la persona che amerà. Quando è possibile perdere peso, ma l'obiettivo principale è impossibile da raggiungere, viene delusione con cui far fronte a mangiare qualcosa di gustoso. Così chili indesiderati possono tornare rapidamente. L'obesità dovrebbe essere percepita come una malattia, in modo che la perdita di peso dovrebbe essere visto come una cura, recupero dell'organismo. Estetica in questa materia è dato solo il secondo posto.
La motivazione per essere in buona salute - la più corretta
La motivazione per essere in buona salute - la più corretta
La motivazione più efficace per la motivazione perdita di peso è considerato sano. Quando una persona è consapevole di questo, egli sarà in grado di sintonizzare il risultato. Vedi anche: Come perdere peso correttamente: consulenza di esperti
Non devono morire di fame
Sbagliato pensare che i meno calorie consumate, ridurre il più rapidamente peso. Ciò è dovuto al fatto che la necessità di combustione di grassi specifici enzimi lipolitici. Quando una persona non mangia, non è sufficiente di questi enzimi. Detti enzimi vengono prodotti nel corpo ed è necessario per la loro grassi sintesi, proteine, carboidrati, minerali e vitamine. Quando una sostanza è mancante, il processo di lipolisi con la scissione di grasso non andrà. Questo dicono gli esperti, e pensano che ci si può fidare. Autore: medico Elena Luce
