Hai un secondo mento

Se si dispone di un doppio mento, significa che si è riusciti ad aumentare di peso eccessivo. La presenza di uno solo dei sintomi non dovrebbe essere considerata determinante. La comparsa di doppio mento può indicare che gli ormoni perturbato, ma con la comparsa di sintomi diversi altri, è quello di pensare in modalità di emergenza e iniziare a fare loro.

La comparsa di pieghe grasso

Se il corpo recentemente sorto nuove pieghe, ciò indica un aumento del grasso sottocutaneo. Spesso queste pieghe appaiono in vita, torace, fianchi e schiena. Non ha senso per consolarsi, dicendo, quando si arriva a destra, non sono visibili. Questo - solo autoinganno. Se le rughe sono già apparsi, indipendentemente da loro, purtroppo, non sarà sprecato. Può aiutare solo la perdita di peso di emergenza.

Andato in vita

Stand lateralmente allo specchio. Se non si riesce a tirare lo stomaco in modo che si sembrava molto sottile, quindi la vostra vita nascosto in modo sicuro il suo spessore del grasso. Tutto ciò che non è soggetta a retrazione - superflua, quindi una correzione. Un'eccezione può essere solo un ventre cascante, come manifestazione della sindrome premestruale.

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C'era un calzoni da cavallerizzo

Mettetevi davanti a uno specchio. Se i vostri occhi appaiono evidenti difetti cifre, per esempio, "calzoni" o "parti" - tumuli chiare con origine grasso, che ha rovinato la silhouette, è - un segno sicuro di eccesso di peso. Questo grasso è probabile che non forma oggi, ma molto tempo fa ed è il momento di iniziare una lotta con la gola.

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Sono le piccole cose

Se il jeans, gonna, stivali, anello si è piccoli, quindi, senza dubbio, si avrà il peso extra, e molto probabilmente, ad un livello decente. Tutto inizia con il fatto che è difficile entrare in jeans, allora non è possibile fissare la gonna. Quando stivali invernali quasi convergono sul piede, il che significa che si fortemente gonfiore delle gambe e obesità ha raggiunto in larga misura. Qualunque cosa fosse, è necessario consultare un medico.

Ciao, la cellulite!

Se evidenti le aree problematiche cellulite nel secondo o terzo grado, in modo che il corpo deve soffrire di eccesso di peso. Più vulnerabili ai luoghi cellulite sono i glutei, cosce, addome.

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Zone fredde

Se al momento abbastanza esercizio fisico intenso (in attività sportive durante i compiti, passatempo attiva nei fine settimana) si nota la presenza di zone del corpo che rimangono freddi, così in queste aree hanno costituito il tessuto adiposo in eccesso. Il più delle volte si tratta di addome, glutei, fianchi, cosce. In queste aree, anche durante l'esercizio vigoroso del tessuto adiposo non ottiene energia calda.

Autore: medico Elena Luce