Tutti sanno che una buona salute dentale - un mezzo affidabile per prevenire carie e malattie gengivali, prevenendo la comparsa di alitosi e, naturalmente, un sorriso radioso.

In questo articolo, abbiamo raccolto le principali raccomandazioni formulate dalla corretta spazzolatura.

1. Scegliere un buon spazzolino da denti.

La corretta selezione di uno spazzolino da denti dipende dentifricio qualità. Così, le setole dello spazzolino devono essere morbidi non danneggiare durante la pulizia dello smalto e non ferire le gengive. È desiderabile selezionare un pennello da una sintetica, piuttosto che un materiale naturale, perché è molto meno microbi accumulate.

2. Il tempo necessario spazzolatura.

I denti devono essere spazzolati due volte al giorno - la mattina dopo la colazione e la sera prima di coricarsi.

Dopo ogni pasto deve sciacquare la bocca.

Lavarsi i denti non devono durare più di 5 minuti, come Questo tempo è necessario per garantire che il dentifricio ha un effetto benefico su denti e gengive.

3. Norme per lavarsi i denti:

• Movimenti da sinistra a destra e dall'alto verso il basso, pulire accuratamente la superficie esterna dei denti. In questo caso, assicurarsi di pennello con un angolo di 45 gradi rispetto alla superficie del dente.
• Movimenti circolari del pennello pulire la superficie esterna dei denti mentre si muove lungo tutta la dentatura.
• Scopa movimenti da sinistra a destra e dall'alto verso il basso per pulire accuratamente la superficie interna dei denti. In questo alternativa gestire quattro segmenti, a destra ea sinistra, in alto e in basso.
• Proposte del pennello avanti e indietro per pulire le superfici di masticazione dei denti.
• Inaccessibile alla spazzola per pulire gli spazi fra i denti con un pennello speciale il loro pennello o con filo dentale.

Vedi anche:

• Come lavarsi i denti correttamente ed efficacemente
• O meno per sbiancare i denti?
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