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Heavy giorno - Lunedi

Il più difficile giorno della settimana per un gran numero di persone è Lunedi. L'uomo è particolarmente difficile da mettere in funzione immediatamente dopo l'uscita ed efficace lavoro. Come al solito, questo dipendente bisogno di almeno due giorni di aderirvi nuovamente l'attività collettiva. In questo caso, gli psicologi consigliano mentalmente prepararsi per l'inizio della settimana, e iniziare in piedi la Domenica. Ad esempio, la Domenica sera dovrebbe sviluppare un piano di lavoro il Lunedi o tutta la settimana. Ciò consentirà stessa pre-configurare per l'umore di lavoro.

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Perché lavorare duramente il Giovedi

Per altri l'inizio della settimana va molto più facile che il suo completamento. Per queste persone, difficile da lavorare su Giovedi. Come regola generale, il giorno hanno a rinviare che non ha avuto il tempo di fare prima. In alcuni casi, casi accumulati tanto che una persona non può permettersi di gestirli. Non a caso Giovedi può causare autentico orrore per la massa di persone che lavorano. Psicologi in questo caso sono pronti a dare le loro raccomandazioni. Hai bisogno di rilassarvi, di impostare voi stessi in modo positivo, credi in te stesso. Tutte le tue paure sarà certamente, e avrete successo con la dovuta prudenza risolvere tutti i problemi sulla strada.

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Qual è la complessità Venerdì

Venerdì, di per sé, è improbabile che possa essere percepito come una giornata difficile. Sfidare la sua capacità di rendere i lavoratori stessi, come nel subconscio delle persone già sull'uscita, l'efficienza si riduce. Lavoratore Relaxed mette tutte le cose importanti il ​​Lunedi e così il tempo può trascinarsi per molto tempo. In questo caso, gli psicologi consigliano di caricare se stessi con il lavoro, cercano di risolvere, se possibile, più problemi, e poi con orgoglio in se stessi e di buon umore per andare a riposare.

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Abbiamo bisogno di fare qualcosa di bello per close

Se lo fai bene, probabilmente sarà in grado di stare bene. E 'necessario verificare in pratica. Ma nel suo desiderio di fare buone opere non è necessario caricare sulle spalle tutti i problemi del mondo.

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Se siete interessati, fidarsi di carta

Se si dispone di una giornata difficile sentire terribile, cercare di descrivere le loro emozioni, eventi ed esperienze. Sarete sorpresi di come funziona. Giornata intensa probabilmente lasciare, perché al momento della scrittura venire tranquillamente decidere come affrontare il problema.

Autore: medico Elena Luce