È diagnosticata osteocondrosi cervicale? E questo è una diagnosi della causa di mal di testa? - Specialisti riflessologo è consigliato da un semplice massaggio, che agevolerà notevolmente la sua condizione.

Per fare questo è necessario sedersi su una sedia, appoggiarsi contro la parte posteriore di esso e l'accesso gratuito al collo. Si deve prestare attenzione per fare pressione su punti specifici sul collo e delicatamente massaggiare: se si sente dolore, sorto allo stesso tempo, poi si è arrivati ​​al punto corrispondente e dopo un massaggio in un movimento circolare di questi punti in pochi minuti di dolore dovrebbe andare via o diminuire.

Se si è un aumento della pressione intracranica

In questo caso, i seguenti metodi possono aiutare:

Deve essere prese il collo davanti sotto la mascella inferiore. Inspirate, premere, tenere premuto il dito per 5 -10 secondi, poi lasciato andare, espirare. Ripetere almeno tre volte può essere quattro. Recitare mano destra, premere verso il basso il punto allo stesso modo simmetrico.

Posizionare il palmo della mano sulla parte superiore del collo. Li scorrevole lentamente, con qualche sforzo, stirare il collo e la clavicola. Procedere questo metodo senza fermarsi, per esempio, 2-3 minuti.

Movimenti circolari dita di entrambe le mani circa tre minuti per spingere il punto della base del cranio (bordo inferiore della regione occipitale). Dopo di che, è di moda massaggiare più attivamente l'intera area da un orecchio all'altro, di volta in volta azionando la parte posteriore del collo verso il basso.

Posizionare le palme sul retro della testa e pad del pollice premere con forza su tutti i punti della base cranica (si dovrebbe sentire dolore quando viene premuto). Ogni coppia di punti per cui è necessario tenere circa 2 minuti.

Alla fine del ricevimento ripetere sessione 2.