Massaggio articolare appartiene ad una varietà molto popolare di pratiche di massaggio, che mira a migliorare la mobilità articolare, fornire distorsione morbida, aumentare la flessibilità tela.Chasto questo tipo di massaggio è chiamato esercizi passivi.
Cose da sapere sul massaggio articolare
Questo termine è in grado di trasmettere particolare metodo - infatti, eseguire esercizi fisici per le articolazioni, ma è tenuto da specialista mano. Gli esperti stimano questa tecnica è molto tempestiva, efficace e importante. Dal momento che lo stato delle articolazioni benessere e le sue prestazioni dipendono direttamente.
Quello che si sa circa le articolazioni
Giunti sono giunti mobili tra due o più ossa tra loro ha una stretta cavità articolare a fessura. La composizione di ciascun giunto comprende tipicamente: le superfici articolari, cartilagine articolare, capsula cavità articolare. Educazione ausiliaria è disco articolare, legamenti, menischi.
Come è il movimento delle articolazioni
Un movimento simile sta accadendo intorno a tre assi principali:
- sagittale con il movimento sul rapimento e adduzione;
- anteriore con i movimenti di flessione ed estensione;
- movimenti verticali con rotazione verso l'esterno (fenomeno supinazione) e verso l'interno (fenomeno pronazione).
In comune globulare, per esempio, la spalla è realizzata come un movimento circolare.
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Come è il massaggio articolare
Durante la sessione, il perito avrebbe dovuto avere grandi articolazioni - la spalla, gomito, ginocchio, anca, caviglia, piccole articolazioni delle mani, così come tutte le aree della colonna vertebrale.
Prima di iniziare il massaggio direttamente articolare sarà necessario utilizzare tecniche di massaggio tradizionale con sfregamento, impastamento, vibrazione. Ciò è necessario per rilassare i muscoli, c'era il flusso di sangue per le articolazioni. Tutto ciò porta a ulteriori misure di trattamento più efficace.
È necessario che i giunti quando sottoposto ad una determinata ritmo respiratorio del paziente resistito. Così, nel corso di una sessione di solito dà raccomandazioni esperte al paziente, regola la frequenza e la profondità dei respiri.
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Su un conteggio effetto terapeutico
Massaggio articolare può migliorare la mobilità articolare, migliorare il trofismo dei tessuti periarticolari (legamenti, muscoli) e cartilagine articolare, che potrebbe avere una armonizzazione generale e effetto rilassante sul sistema nervoso.
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Questo dimostra massaggio articolare
Questo dimostra massaggio articolare
Questo massaggio è raccomandato in presenza di:
- malattie del midollo eziologia di varia origine, per esempio, la malattia degenerativa del disco, complicate da protrusione e ernia del disco, scoliosi, spondilite anchilosante;
- malattie comuni come l'osteoartrite, gotta (non in fase acuta), artrite reumatoide, artrite di altre eziologie;
- conseguenze di lesioni delle articolazioni con mobilità limitata, dolori articolari;
- postura scorretta nei bambini e negli adulti
- stress, nevrosi;
- Sindrome astenica-vegetativo.
Massaggio articolare è consigliato anche a persone ss inattività fisica e non indicato per i pazienti con lesioni neoplastiche delle ossa e delle articolazioni.
Autore: medico Elena Luce