Informazioni sui tipi di colesterolo nel sangue e il loro rapporto può dire al vostro corpo i medici più che la frase "il colesterolo alto." I livelli di colesterolo possono essere misurati con analisi del sangue. Quando si considera i risultati sono presi in considerazione i diversi tipi di colesterolo, nonché la loro quantità e valore. Questo aiuta a tracciare un quadro più chiaro di ciò che sta accadendo nelle arterie.
Il colesterolo totale
Quando si chiede al medico di darvi informazioni sul livello di colesterolo, può dare i risultati del test per il colesterolo totale nel sangue. Si desidera che questo livello era inferiore a 200? Tuttavia, non preoccupatevi, se il valore di alto - non rappresenta necessariamente un problema se si guardano i risultati in modo più dettagliato. Per una migliore comprensione dell'influenza di colesterolo sulla salute del cuore, si dovrebbe guardare al livello di HDL-colesterolo, LDL-colesterolo e trigliceridi separatamente.
Un colesterolo "buono"
Lipoproteine ad alta densità (HDL) sono generalmente considerate come colesterolo buono nel corpo. Livelli elevati di colesterolo possono essere fuorvianti se non si capisce la differenza tra i diversi tipi di colesterolo. È possibile aumentare la quantità di colesterolo buono nel corpo attraverso l'esercizio e mangiare sano.
Colesterolo "cattivo"
Lipoproteine a bassa densità (LDL) è spesso chiamato colesterolo cattivo. Bassi livelli di colesterolo è auspicabile, ma un livello elevato aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Colesterolo LDL assorbito dagli alimenti che si mangiano. Esso circola nel sangue e può accumularsi nelle pareti dei vasi sanguigni. Questo porta ad un aumento del rischio di infarto e ictus. Colesterolo alto LDL può essere ereditaria. Tuttavia, è possibile abbassare il colesterolo LDL con la dieta sana, limitazione di alcol e tabacco, l'esercizio fisico.
Trigliceridi
Trigliceridi - non il tipo di colesterolo, anche se spesso nella stessa categoria. Trigliceridi sono un tipo di molecole di amido consumati, o contenuti in alimenti come oli vegetali. Spesso le persone con alti livelli di colesterolo LDL e trigliceridi hanno un alto livello, in particolare mediante una dieta ricca di cibi grassi.
Così, mentre i trigliceridi - non il tipo di colesterolo, che spesso vanno di pari passo con lui, aiutare i medici ad avere un quadro chiaro sullo stato di salute generale del cuore. Alti livelli di trigliceridi aumenta anche il rischio di malattie cardiovascolari.
Rapporto Colesterolo
Dividete il colesterolo totale a HDL per ottenere holesterina.Chislo rapporto vicino a 3,5 - perfetto rapporto colesterolo nel sangue. Rapporto aumenta significativamente il rischio di malattie cardiache.
