Venticinque per cento di adulti andare a piedi per un totale di non più di un'ora in un sondaggio nedelyu.Po YouGov, a cui hanno partecipato duemila adulti, che ha detto come, dove, quando e per quanto tempo camminano, si è constatato che il quaranta per cento degli intervistati spende su camminare almeno due ore in una settimana.
Adulti camminare solo un'ora alla settimana: studio
E questo in un momento in cui i medici insistono sulla necessità per gli adulti minimo 150 minuti di attività fisica a settimana.
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Durante il periodo dell'indagine, gli intervistati hanno parlato l'importo totale delle sue passeggiate, che include un viaggio a scuola, recarsi al lavoro o ai negozi.
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Antagonismo dell'indagine è che, nonostante il basso livello di attività fisica, come risultato del sondaggio ha rivelato che quasi tutti rispondenti - novanta-tre per cento accordo con il fatto che si sta camminando è una buona forma di esercizio.
Secondo Benedetto Sauzvorsa, direttore esecutivo dei Ramblers, a piedi - è uno dei metodi più convenienti ed efficaci per superare questo inazione mondo nel Regno Unito, e questa lotta la gente deve iniziare subito.
Organizzazione, cercando di incoraggiare le persone a fare lunghe passeggiate, godere di escursioni gratuite con guide.
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E se si cammina una durata complessiva di due ore e mezzo a settimana, poi, secondo gli scienziati, si aggiungerà più di sette anni di aspettativa di vita. I risultati hanno mostrato che anche i 75 minuti di camminata veloce a settimana prolungare la vita umana per quasi due anni.
Gli scienziati hanno analizzato la vita di più di seicento uomini e donne di età compresa tra i quaranta ei più vecchi tra. Gli esperti della American Medical Research Service e Harvard elaborati risultati di sei anni precedenti di ricerca sulla salute e stile di vita.
I risultati hanno mostrato che le persone con peso normale, non impegnati in attività fisica, muoiono da 3, 1 anno prima, a fronte di persone obese che conducono uno stile di vita attivo.
