Uno studio è stato condotto con la partecipazione di quaranta volontari anziani che hanno a soffrire di insufficienza cardiaca cronica. Gli scienziati hanno inviato un gruppo di soggetti nella sauna sudare cinque volte a settimana per quindici minuti. Era necessario quindi ai partecipanti almeno un'altra mezz'ora per giacciono sotto una coperta. Questo aiuta a mantenere la temperatura corporea in un grado superiore al normale.

Esperimento ha dimostrato che

I risultati di questo audace esperimento sono sorprendenti: il lavoro del cuore in pazienti con insufficienza cardiaca cronica durante questo tempo non solo non soffrire, ma piuttosto migliorate. E non è tutto. Secondo il rapporto degli scienziati, pubblicato su The American Journal of Cardiology, i pazienti hanno migliorato la capacità di regolare i recipienti a pressione, e il sangue è diventato normale, più vicina a quella di una persona sana.

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Quello che segue da questa

Luminari giapponesi la sua sorpresa per questo fatto, non si nascondono, ma, in realtà, non ha fretta di raccomandare core escursione regolare nella vasca da bagno. Forse dovrebbe essere associato con il fatto che l'esperimento è stato condotto su quaranta pazienti, e non può essere una garanzia di precisione assoluta del risultato, come nel calcolo non prendere tutti i possibili casi di malattia cardiovascolare. Inoltre, quando oltre a problemi con il cuore di una persona ha una malattia della pelle o una tendenza al cancro, sauna categoricamente controindicato.

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Gli scienziati hanno dimostrato che trattare sauna malattie cardiovascolari è possibile, ma obbligatoria sotto la supervisione di un cardiologo. Ma l'alcol durante o dopo il bagno è vietato bere tutti, senza eccezione. Alcol sovraccarica il cuore e può portare a un attacco di cuore.

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Come sauna utile

Generalmente, una sauna, un effetto positivo sulla termoregolazione del corpo. La temperatura del corpo umano rimane generalmente costante. Quando la temperatura ambiente diventa più alta, il processo di trasferimento di calore caso, l'attività, la pelle è in grado di espellere il calore in eccesso attraverso la sudorazione. Dal corpo e poi vengono le tossine e rifiuti accumulati.

In sufficientemente studiato l'impatto positivo di un bagno turco e una sauna sul sistema nervoso. Dopo la sauna diventa velocità di reazione superiore, migliore equilibrio e coordinazione. Ma la facilità sostyanii e buon umore è in gran parte dipende dal tempo di permanenza nella sauna.

Autore: medico Elena Luce