Pulire il corpo - quindi, rilasciarlo dalle tossine, tossine, worm e altre cose che sarebbe inutile per un uomo. Generalmente pulito il sangue, intestino, vasi sanguigni, i reni, il fegato. Prima di spendere il via una diversa procedura, è necessario capire che cosa l'obiettivo finale, che viene eseguita la procedura di pulizia. E 'importante essere consapevoli del grado di restrizione dei diritti personali, perché quello è utile, un altro può essere controindicata. Hai bisogno di sapere quali malattie sofferenza persona collegata con questa strategia è quello di costruire pulito.
Qual è il rilascio del corpo
Questo termine è deciso di chiamarlo non riceve alcuna sostanza o determinati prodotti (ad esempio, la carne o sale) o, al contrario, ricevere nulla per mostrare o per espellere dal corpo elementi indesiderabili (discorso - circa vermifugo droga). Necessità di conoscere se una persona è consentito allo stesso tempo di dare il sale e carne, come è sempre la probabilità che solo il prodotto, il corpo riceve il materiale necessario. Nel prendere il farmaco per via orale deve essere in grado di anticipare la reazione successiva.
Ciò che è importante è il processo di preparazione
Pulire il corpo a casa, quindi si mettono a rischio in una certa misura. Eseguire la procedura per principio - "osato e ha fatto" non ne vale la pena. È necessario preparare per la pulizia, effettuare una serie di test per misurare la pressione, consultare un medico.
Preparazione comporta un graduale passaggio da prodotti di origine animale, (se non ci sono controindicazioni, e la persona non funziona sul posto di lavoro, che richiede grande forza fisica). Vai su verdure crude e cereali, se non sono minacciati esacerbazione.
Da dove cominciare
Per avviare una volta al giorno la settimana di digiuno. Bere durante il giorno un sacco di acqua naturale pura. Gettare fabbricati in un ambiente industriale succhi di frutta, limonate, da affumicato, in scatola, cibi fritti. Ridurre la quantità di carne consumata, se hai mangiato carne sette giorni alla settimana e due o tre volte al giorno. Determinare i giorni che fanno senza carne. Non mangiare la salsiccia e cucinare il porridge in acqua, non bere bevande alcoliche, non fumare. I medici ritengono che dopo venti giorni di alcol può essere completamente eliminati dal corpo, e il fegato può recuperare senza alcool stesso entro tre mesi.
Rinunciare caffè e tè nero, andare a tisane, bere il succo di zucca.
Mostrando bagno con sale marino
Molto buono per fare il bagno con sale marino. Essi sono in grado di rilassare il corpo, aiuta a pulire i pori della pelle. Camminare all'aria aperta, utile foresta, mare e solo aria fresca. Esercizio solo bisogno. Come risultato di esercizio intensivo per bruciare attraverso alcune sostanze nocive, riducendo la quantità di colesterolo dannoso nel sangue, prodotti endorfine, che contribuiscono a migliorare lo stato psicologico che è direttamente correlata alla immunità.
