Quando bagni amministrati di questo tipo tentativo di prendere in considerazione principalmente il fattore di temperatura. Durata della procedura deve essere compresa tra dieci a quindici minuti - ogni giorno.

Questo dimostra il bagno fresco

Questi bagni sono indicati:

• nevrastenia del tipo giperstenicheskom;
• con neuro distonia di tipo ipertesi e cardiaco;
• ulcera gastrica;
• con ulcera duodenale;
• con le conseguenze di lesioni traumatiche di ossa, articolazioni, muscoli, legamenti, nervi.

Regime di temperatura

Bagno fresco fresco a una temperatura di 34-36 gradi consigliata nei disturbi funzionali del sistema nervoso, distonia vascolare, nevrosi del cuore, la fase iniziale di ipertensione. Questo bagno viene utilizzato come tonico e procedure rinvenimento.

Un bagno caldo aiuterà con carattere cronico scambio malattia (gotta, obesità), con attacchi urolitiasi. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere superiore a quaranta gradi. Si prega di notare che la vasca idromassaggio è indesiderabile per chi soffre di malattie del cuore e dei vasi sanguigni.

Bagni locali

Fresh bagno ad alta temperatura locale per le mani sono raccomandati:

• ipertensione primo e secondo grado;
• manifestazioni iniziali di aterosclerosi;
• per l'insonnia;
• con disturbi della circolazione cerebrale.

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Come fare i bagni locali

Per effettuare tale bagno di mani, posto in un contenitore che viene riempito con acqua a 35-37 gradi. A poco più di dieci minuti per riempire nuovamente l'acqua calda, portare la temperatura del bagno d'acqua per 42-46. Keep it a questo livello, mantenere nelle mani di altri dieci o quindici minuti. Questo porta traspirazione. Dopo la procedura, asciugare e la necessità di sdraiarsi per trenta o quaranta minuti.

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Il fattore tempo

Bath non è vietato portare in ogni momento della giornata e in qualsiasi periodo dell'anno. Gli esperti ritengono che il modo migliore per fare questa procedura la mattina dopo venti o trenta minuti dopo una leggera colazione, una o due ore dopo cena o prima di coricarsi. Non prendere subito un bagno dopo un pasto pesante. Bagno di salute generale somministrato a giorni alterni. Il percorso di guarigione - da dieci a venti bagni.

Autore: Elena luce medico