Misure immediate

È Obbligatorio:

• stimolare la sudorazione (è necessario rimuovere le tossine e riprendere termoregolazione normale);
• aerare il locale;
• effettuare la pulizia a umido;
• mostrato una bevanda calda molti liquidi (per evitare l'aumento della viscosità del sangue, per ridurre il livello di intossicazione);
• prendere le vitamine per sostenere il sistema immunitario;
• quando la temperatura del corpo non è superiore a 38 gradi, non dovrebbe essere battuto giù.

In breve, se hai preso un raffreddore, non dovrebbe bere bevande fredde, è necessario rispettare il riposo a letto e cercare di aiutare il corpo a superare un raffreddore.

Bere il tè e latte

Bere tè caldo, meglio - con lo zenzero, è molto utile per il raffreddore. È opportuno aggiungere alla bevanda e il miele limone. Aiuta durante tè lampone freddo (due cucchiai di marmellata o bacche secche o foglie a versare acqua bollente e lasciate riposare per quindici o venti minuti). Questo tè è un ottimo diaforetica. Inoltre, lamponi contengono vitamina C e acido salicilico, che è un aspirina naturale.

È auspicabile ogni quattro ore a bere mezzo bicchiere di latte caldo, che aggiunge la curcuma, un pizzico di sale e un cucchiaino di ghee. Questo strumento è molto efficace quando un mal di gola.

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Aiuto risciacquo

Rinse è progettato per prevenire gli effetti nocivi di batteri e virus che entrano nella gola mucose. In realtà, la mucosa del naso e della gola è l'ingresso principale, attraverso cui i virus penetrare nel corpo umano.

Al primo segno di un raffreddore per cominciare gargarismi. Spendere gargarismi quattro o sei volte al giorno per diversi giorni di fila, e la malattia necessariamente retrocedere. Si può fare gargarismi con acqua tiepida e sale (per bicchiere di acqua calda un cucchiaio di sale).

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Preparare droga

Preparare una miscela di proporzioni uguali di curcuma e miele. Questo - ottimo rimedio per il raffreddore. Utilizzare una miscela di una a quattro volte al giorno, un cucchiaino. Qualche tempo dopo l'assunzione del farmaco, è opportuno non mangiare o bere.

Autore: medico Elena Luce