Donna moderna è ben noto che a causa delle scarpe perfettamente montaggio, soprattutto scarpe col tacco alto, è possibile a volte di aprire nuovi orizzonti di vita. E 'quindi eventuali rischi di infliggere autolesionismo se stesso, spesso le donne vanno a vari trucchi per diventare un po' di maggiore visibilità.
Tacchi alti: come fanno senza problemi
Spesso, le donne vengono selezionati sulla raccomandazione di scarpe o fidanzata in attesa di un nuovo cosa mettersi in mostra di fronte ai colleghi - anche se offre evidente sofferenza fisica.
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Beauty ha bisogno di essere vittime?
Circa l'ottanta per cento delle donne che scelgono di indossare i tacchi alti per i suoi 40 anni soffre di problemi ai piedi. Inseguendo un sogno, una donna sceglie scarpe, ignari del fatto che le scarpe devono essere adeguati sotto il piede, e non viceversa.
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A causa delle forti casi piede compressione deformità sono violati i processi di circolazione naturale, c'è un carico eccessivo sulla colonna vertebrale, tutto questo porta al mal di schiena. Quindi è improbabile che accada a godersi la vita quando non c'è alcun desiderio di spostare o semplicemente stare in piedi, che sono sempre piagnistei. Eliminare il problema è quasi impossibile, ma avvertono davvero per ogni donna.
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Come scegliere le scarpe
In molti modi, il processo di scelta pattini dipende dalle preferenze di ciascun individuo. Ma è necessario seguire la condizione principale: scarpe devono essere comode, leggere, non stretto. Infatti, non è necessario prevedere che nel tempo calzature possono diffondersi e diventare più conveniente. Gambe e piedi in questo periodo avranno danni irreparabili che difficilmente bisogno.
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Come rimanere piedi sani: Tips
Come rimanere piedi sani: Tips
- Cercate di non fare alcun lavoro in scarpe col tacco alto. Non è troppo pratico. È importante dare le gambe un resto.
- Prima di andare a letto la sera conduce la procedura Tonificare vasi delle gambe alternativamente a lavare prima i piedi con acqua calda e poi fredda.
- Quando si ha un lungo tempo di sedersi in un posto (ad esempio, a tavola o in un aereo), più volte nel corso di un'ora di alzarsi, camminare per qualche minuto, allungare le gambe. Quando non si può camminare, per un'ora, una volta o due volte fare un leggero massaggio dei piedi e delle gambe, che farà aumentare il flusso di sangue e linfatica.
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Così semplici raccomandazioni fornite uso quotidiano possono aiutare non solo a godersi la vita al massimo, ma anche per dare un senso di fiducia nel futuro, un senso di libertà interiore.
Autore: medico Elena Luce