Troppa vitamina D è pericoloso per l'organismo. Gli scienziati hanno condotto l'esperimento corrispondente, i cui risultati hanno mostrato che un sovradosaggio di questa vitamina aumenta il rischio di gravi complicanze del cuore. I loro risultati sono pubblicati nell'edizione del The Telegraph.

Ciò è particolarmente pericoloso per le donne che stanno attraversando la menopausa e, come spesso accade, prendere la vitamina D insieme con il calcio per prevenire l'osteoporosi.

Ricordiamo, la vitamina D è responsabile per la crescita cellulare ed è importante per la salute di. Inoltre, il corpo umano stesso produce questa vitamina sotto l'influenza del sole.

Ma in inverno per mancanza di luce solare in quantità sufficiente, molte persone prendono integratori. Tuttavia, i dosaggi raccomandati variano considerevolmente a seconda dell'individuo e delle stagioni.

Condurre uno studio per quanto riguarda l'impatto della maggiore concentrazione di vitamina sul corpo umano, gli scienziati hanno deciso di Intermountain Medical Center.

Hanno testato campioni di sangue di 132 000 pazienti. I risultati sono stati i seguenti: persone con concentrazione di vitamina D, superiore a 100 nanogrammi per 100 ml di sangue, 2 e 5 volte più probabilità di avere la fibrillazione atriale (questo - il tipo più comune di aritmia), rispetto a quelli la cui concentrazione è pari a 41-80 nanogrammi 100 millilitri.

Esperti nel campo consiglia di consultarsi con i medici su integratori alimentari. In questo caso si dovrebbe assolutamente ricordare che la supplementazione con vitamina D in ogni caso sono mostrati alle persone oltre i 65 anni di età, le donne incinte, i bambini sotto l'età di 5 anni, madri che allattano, le persone che sono raramente al sole, così come i proprietari di colore della pelle scura.