I ricercatori hanno studiato 182 donne in stato durante i primi cinque anni della menopausa, che hanno avuto una dose giornaliera di integratori di soia o di un placebo. È noto che l'aggiunta di isoflavoni di soia contiene livelli elevati. Questo composto in pianta, che agisce come un ormone estrogeno nel corpo.

Dopo due anni di ricerche, non vi erano differenze nel tasso di perdita ossea tra i due gruppi. La percentuale di donne che hanno avuto altri disturbi comuni come la secchezza vaginale, perdita di interesse nel sesso, così come disturbi del sonno, è rimasta la stessa nei due gruppi. L'unica eccezione era maree.

Soia e vampate di calore

All'inizio dello studio 50% delle donne ha riferito che soffrono maree. Alla fine dello studio, più donne nel gruppo "soia" riferito vampate di calore rispetto al "placebo" - 48% contro 32%.

"Sappiamo che gli isoflavoni della soia sono molto deboli estrogeni," - dice il ricercatore Silvina Levis, professore di medicina e direttore della University of Miami osteoporosi. "E così non ci aspettavamo che forniranno un sollievo forte, che non è stato rispettato."

"E 'possibile che gli isoflavoni della soia bloccano parzialmente il recettore degli estrogeni," - dice a Lewis. Bassi livelli di estrogeni si crede di causare un aumento della marea.

Dalla soia poco

Gli esperti sono stati reazione mista ai risultati dello studio. "Questo studio, credo che, in gran parte ha riassunto i risultati di un precedente studio dell'interdipendenza di soia e la salute delle ossa", dice il professor Mark 0 Messina. Si punta a un altro studio pubblicato nel 2010 nel "Journal of Clinical Nutrition". Questo studio ha esaminato i risultati della nomina degli stessi pazienti dosi di soia rispetto al placebo in 224 donne in menopausa precoce. Egli ha inoltre concluso che la soia può fornire poca protezione contro la perdita di tessuto osseo, che ha accelerato in maggior parte delle donne durante i primi anni dopo la menopausa.

"Questi studi hanno reso cosa molto difficile da promuovere l'idea che gli isoflavoni integratori e influenzano la salute delle ossa," - dice Messina.

Ma lui pensa che questo studio è emerso che la soia non aiuta quando le maree sbagliato. Il dottore dice che di recente ha esaminato i risultati di 19 studi sugli effetti della soia dalle maree. I loro risultati, che sono stati anche presentati in una conferenza medica, parlando di ridurre esplicita la frequenza e la gravità delle vampate di calore. Rispetto al placebo, l'uso della soia ha ridotto sintomi sgradevoli posto al 50%. In un'altra analisi di 19 studi (per un riesame di che è stato pubblicato sulla rivista "Menopause" nel 2010), anche trovato integratori favore di soia dalle maree. L'effetto, tuttavia, era molto piccola.

"Se funziona," - dice Deborah Grady, un medico e professore di medicina presso l'Università della California a San Francisco - "dà solo un effetto molto piccolo."