L'artrite è un termine generale per più di 100 malattie reumatiche. L'artrite può influenzare il articolazioni, muscoli, tessuto connettivo, pelle e organi. I segni premonitori più evidenti sono dolori articolari, gonfiore, rigidità, o problemi di movimento di una o più articolazioni. Anche se non esiste una cura per l'artrite, i sintomi possono essere trattati in modo efficace in molti casi. Ecco alcuni metodi provati.
L'esercizio fisico
L'artrite è un termine generale per più di 100 malattie reumatiche
Esercizio quotidiano è una parte importante del trattamento dell'artrite. Aiuta a costruire e mantenere la forza muscolare, protegge le articolazioni da ulteriori stress e li mantiene flessibili. Un programma di esercizio effettivo consiste di questi tre tipi di esercizio:
- L'ampiezza del movimento per mantenere articolazioni flessibili e muscoli.
- Esercizi aerobici per promuovere il sistema cardiovascolare e la gestione del peso. Esercizio dovrebbe essere a basso impatto, come camminare, sci, nuoto, ciclismo.
- Esercizi di rafforzamento muscolare sostengono, in modo che possano assorbire lo stress sulle articolazioni e tenerli stabili.
Parlate con il vostro medico o fisioterapista.
Perdita di peso
L'eccesso di peso può aumentare il carico sulle articolazioni portanti
L'eccesso di peso può aumentare il carico sulle articolazioni portanti e cartilagine usura, che ammorbidisce la connessione. Gli studi hanno dimostrato un legame tra obesità e artrosi del ginocchio e dell'anca. E perché le persone in sovrappeso sono spesso meno attivi, che sono suscettibili di Bol rigidità delle articolazioni.
Trattamento
Gli obiettivi del trattamento - controllo del dolore e migliorare la funzione articolare e rallentare la progressione della malattia. Molti farmaci usati per trattare l'artrite. Ecco le più comuni:
- Analgesici. Questi farmaci alleviare il dolore, ma non l'infiammazione.
- Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci alleviare il dolore e l'infiammazione, rallentando la produzione di prostaglandine nel corpo. Il più comunemente usato - aspirina e ibuprofene. Altri FANS forti possono essere disponibili dalla prescrizione.
- Farmaci antireumatici. Questi farmaci sono usati per trattare l'artrite reumatoide e sono dati solo sotto stretto controllo medico.
- BRMS. Fatto da fonti naturali come coltura cellulare, la reazione si bloccano fattore di necrosi tumorale, una proteina del sistema immunitario.
- Due farmaci specifici per OA del ginocchio sono ialuronato di sodio e Hylan G-F20. Questi farmaci, che vengono introdotti nei fluidi comuni sono simili a quelle sostanze che di solito sono lubrificati e nutrono sustav.Oni alleviare il dolore per un periodo di sei mesi a un anno.
- Corticosteroidi. Questi potenti farmaci anti-infiammatori per aiutare. Sono disponibili solo sotto stretto controllo medico.
Ridurre lo stress
Gli studi hanno dimostrato che le persone con artrite beneficiano di programmi educativi che insegnano tranquilla, come la gestione del dolore rimanere attiva e la pratica e lo stress.
Caldo e freddo
L'applicazione di calore o di freddo può ridurre temporaneamente il dolore di artrite. Questa procedura è particolarmente utile prima e dopo l'esercizio. La maggior parte delle persone con artrite reagiscono in modo più positivo di impacchi freddi, caldi rispetto a quando l'infiammazione attiva provoca dolore e gonfiore delle articolazioni.
La terapia fisica e occupazionale
I fisioterapisti vi insegnerà come rafforzare i muscoli e fare esercizi di ampiezza. Insegnano anche modi per controllare il dolore senza farmaci. I terapisti occupazionali sono insegnati come utilizzare il dispositivo di cura di sé e per ridurre il carico sulle articolazioni.
Chirurgia
Le persone con artrite grave possono richiedere la sostituzione articolare
Le persone con artrite grave possono richiedere la sostituzione articolare o altri tipi di chirurgia.Vedi anche:
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