Come è una joint

La maggior parte delle articolazioni del corpo hanno una struttura comune. Due o più ossa dello scheletro formano un giunto, che copre l'liscia, che riduce il materiale di attrito, che è conosciuto come la cartilagine articolare. Il giunto è una capsula che contiene il fluido sinoviale. Questo materiale è destinato a ridurre l'attrito in esso. Vicino l'articolazione sono borse (un altro nome - Bursa), che sono destinati a ridurre le azioni dei tendini o il grado di esposizione a forza esterna. Il giunto è circondato da numerosi legamenti, che sono progettati per contenere le ossa adiacenti a plasmarlo.

In caso di movimento in un giunto ci sono vari stretching e movimento dei componenti articolari. Giunti allo stesso tempo sono in grado di produrre tutti i tipi di suoni: crepitio, scricchiolio. Alcune delle articolazioni, che appare spesso scoppiettante includono caviglie, ginocchia e colonna vertebrale.

Perché ricevo questi suoni

Molto spesso, il rumore nelle articolazioni dovrebbe essere associata con la loro maggiore mobilità. I medici chiamano questo stato di ipermobilità. Rileva la malattia, soprattutto donne, di solito giovani. Questo fenomeno è dovuto al fatto che i pazienti nel corpo vi è uno sviluppo di collagene - alcuni cambiamenti più estensibile del solito. Tale geneticamente determinata provoca un cambiamento di tessuti, compresi i giunti, che stanno diventando sempre più mobile.

Altre cause scricchiolio delle articolazioni

Insieme con la causa indeterminata e altri esperti chiamare:

• scricchiolio, come conseguenza di processi infiammatori;
• rugosità superficiale del giunto nello sviluppo di osteoartrite.

Vedere anche: Come determinare ciò che si overtrain

Crunch nelle articolazioni e flatulenza

È noto che sinoviali fluido agisce come lubrificante congiunta. In un gas contenente azoto liquido, ossigeno e anidride carbonica. Nel caso di iperestensione della capsula articolare o movimenti innaturali del prodotto, il gas si accumula, formando bolle in questo momento e suoni caratteristici può essere sentito al giunto.

Vedi anche: Perché è importante prendersi cura di loro articolazioni

Come rispondere ad una crisi nelle articolazioni

Ne fanno una regola, almeno una volta ogni ora per alzarsi dalla scrivania e fare semplici esercizi. Seguite i meandri della testa verso sinistra, destra, su, giù, spostare le spalle su e giù. Non impedire brevi esercizi per le dita - squeeze-unclench la mano. Provare a costruire il vostro programma in modo che due o tre volte alla settimana per esercizio. In caso contrario, la crisi in anni articolazioni può portare a seri problemi. Quando la crisi è il risultato di lesioni o dolore, contattare immediatamente il ortopedia e traumatologia.

Autore: medico Elena Luce