Non ti preoccupare. Questo è ciò che accade - con uomini e donne. Qualcuno giocare a tennis, volley ball manipolati o trasformati qualcosa aereo. E doobrabatyvalsya. Sgradevole. Fa Male. Ma questo non significa che non si sarà mai prendere una palla o racchetta. Prendi. È un piacere. Tra l'altro, il divertimento è assicurato - se si tratta effettivamente con epicondilite del gomito.
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Dove e perché ci epicondilite del gomito
Degenerativa-distrofiche (alias - una malattia cronica infiammatoria e) processo che si verifica nella zona in cui i muscoli dell'avambraccio attribuiscono all'epicondilo dell'omero. Ha due varietà - epicondilite laterale e mediale. Quando la variante laterale sono tendini estensori coinvolti. Quando il mediale - flessore muscolari tendinee gruppi-pronatore. In realtà, e l'epicondilite laterale e mediale - malattia simile. Entrambi si trovano alle estremità superiori. Sia il dolore causa e compromissione funzionale. Entrambi sono il risultato di attività fisica (sport, o dyatel'nosti professionale). Entrambi hanno un segno - una debolezza nella mano e la freddezza della sua pelle. A volte la decolorazione della pelle. Entrambe le specie spesso "compaiono" nei 40 - 50 anni. E in donne e uomini.
Epicondilite laterale ("Gomito del tennista") ora si può verificare se persone un'attività accompagnato dalla flessione ed estensione dell'avambraccio al gomito ripetuta.
Epicondilite mediale - "Gomito del golfista" - di solito si verifica negli atleti (discobolo, tennis), o lavoratori, la specializzazione è legato a carichi periodici (carpentieri ...). In questo caso, epicondilite laterale è più comune di quanto mediale. 7-10 volte.
Incoerenza + SYS = epicondilite
Solitamente, la comparsa della malattia coinvolto due motivi. Mancanza di coordinamento muscolare mano il lavoro in condizioni di carico elevato. Flessori ed estensori oppongono, e questo porta al muscolo siti attaccamento trauma all'osso. Conseguenze - infiammazione e il dolore. La seconda ragione - infiammazione sistemica di tendini e legamenti. Cioè, quasi tutti legamenti infiammati e tendini. Tuttavia il dolore è sentito solo quello caricato. E contribuire a epicondilite - microtraumi e artrosi deformante dell'articolazione del gomito, osteocondrosi della colonna cervicale, neuropatia del nervo ulnare.
Sintomi e trattamento
Il primo sintomo. Dolore siti attaccamento muscolare nelle vicinanze del gomito. Secondo. Il dolore è peggio durante o dopo l'esercizio (tenuto in mano di gravità in estensione). Load può verificare durante una partita a tennis (così come il golf, basket, pallavolo), o di altre attività. Nella zona di attacco dei tendini formare una tenuta e dolore. Forza muscolare ridotto. A poco a poco emerge quadro clinico, il tocco finale che porta MRI - diagnostica. Soprattutto se la risonanza magnetica e l'ecografia contribuiscono EMG.
Problemi di trattamento - Conservative: terapia ad ultrasuoni o zincatura, l'uso di ortesi in tempo e aggravamento di notte, onde d'urto, la somministrazione a volte topica di corticosteroidi, farmaci. L'obiettivo principale di questo trattamento - per limitare il carico sul gomito. Ma. LFK aumenta gradualmente il carico sull'avambraccio. Non subito, naturalmente, a volte dopo un mese di riposo per il gomito. Plus - se necessario - antidolorifici e farmaci anti-infiammatori non steroidei. Tuttavia, per tornare a una situazione normale - in cui certo carico sono sempre presenti - è necessario. Tipicamente, tale trattamento efficace (90%). Se il caso è deciso contrariamente alle statistiche, si raccomanda chirurgia.
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Tradizione Alternative
Tuttavia, per coloro che non sono alla ricerca di modi consueti e tradizionali, ci sono modi non classica. A folk. Per esempio, un "percorso". Tali Liter radici jar acetosa. Risciacquare. Pin radici in banca - in modo che la banca era pieno circa la metà. Versare mezzo litro di vodka. Lasciate riposare per 10 giorni. Poi fare un impacco e applicarlo al gomito dolorante quotidiano - 10 giorni. Migliore prima di coricarsi.
