Sei un atleta. Orgoglio di bodybuilding, fitness medaglia sogno aerobica, e altri elementi alti altre aree di bellezza e forza. Basta uscire di casa, cammina per la strada, un movimento, un sorriso (anche se la finestra), e la popolazione circostante dimentica dove e perché vive. Perché godere visivamente.

E in questo caso, e in tutti gli altri piccola cosa si può preoccupare - malattia dei muscoli. Non lo vogliono? Nessuno vuole.

Problemi muscolari

Oltre fenomeni dolorosi ottenuti da lesioni (fratture, distorsioni, ecc), si possono verificare nei muscoli e senza fattori esterni. Per così dire, da soli!.

Crampi muscolari

• Manifestazione di disidratazione (exsicosis). Visite di notte o al mattino. In generale, gli anziani, ma ci sono eccezioni. Quando un muscolo è un grande carico, vi sono indurimento. Alas. Massage. Una visita dal medico.
• Malattie reumatiche. Dolore ai fianchi e le spalle. Può essere colpiti direttamente muscoli (dermatomiosite). Si verifica più spesso nelle donne. Il trattamento con ormoni - glucocorticoidi. Farmaci anti-infiammatori, terapia fisica.
• Disturbi ormonali. Debolezza muscolare (miopatia endocrina) appare come una conseguenza di migliorare la funzione della tiroide o le ghiandole surrenali.
• L'infiammazione dei muscoli. L'infiammazione dei muscoli (collo, schiena, torace ...) (miosite). Simile a reumatismi, ma in aggiunta infiammata e muscoli. Il dolore, debolezza muscolare. Il trattamento è simile al trattamento di reumatismi.
• Mancanza di minerali. Quando carenza di potassio sorridente paralisi. Questo è particolarmente vero "sorriso" sentire giovani e bambini. Trattamento - farmaci contenenti potassio. Non mangiare prima di andare a letto, e in generale praticare sport. O almeno coreografia.
• Mancanza di enzimi. I bambini spesso disfunzione manifesto di enzimi che degradano il glucosio e glicogeno. Fonte di energia per il muscolo va in vacanza. L'attività fisica deve essere evitato.

Dolorosa affaticamento muscolare

Appare dopo acidosi. Cioè, con carichi generosamente glucosio in stato scisso acido lattico. Un acido difficile escreto dal corpo. Inoltre, a volte provoca dolore. Devo bere succo di mangostano (così fanno gli atleti del pianeta), o acqua pulita.

Motivi PEDANE muscoli

• trauma, sovraccarico, stretching;
• alcuni farmaci (statine, inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina);
• malattie infiammatorie della natura autoimmune;
• fallimenti elettroliti (carenza di potassio e calcio);
• fibromialgia;
• malattie infettive (influenza, malaria, polimielit, trichinosi, ascesso muscolare ...);
• lupus eritematoso sistemico;
• polimialgia reumatica (manifestazioni reumatiche in genere socievoli).

Trattamento del muscolo

Determinare la causa della malattia. Conseguenze della definizione. Glucocorticoidi (prednisone, metipred - soprattutto se miopatia). Antielmintici - in origine parassitaria di miosite. Antibiotici - con lesioni infettive. Se si vuole - antidolorifici (reopirin, indometacina, Brufen). Glucocorticoidi - Allo stesso miosite, ma in autoimmune. In ogni caso, analgesici appropriati e farmaci anti-infiammatori (diclofenac, Nurofen, ketonal). Nizza effetto di riscaldamento di unguenti (Apizartron, nikofleks, finalgon). Non male riscaldamento pomata (finalgon). E, naturalmente, - massaggi, fisioterapia, fisioterapia, resort dieta.

Prevenzione dei problemi muscolari

Dare i vostri muscoli riposo. Placare la loro massaggio, o farmaci anche anti-infiammatori (paracetamolo, ibuprofene). Di tanto in tanto - ma delicatamente, con delicatezza, non a forti tensioni - Lasciati tentare di esercitare. E non meditare sul freddo o spifferi. E poi essere sicuri di trovare nella popolazione un'altra medaglia.