Problemi alla schiena sono considerati una piaga dell'umanità moderna, il problema numero uno del secolo. Ogni seconda persona al mondo ci sono così un sacco di dolore nella colonna vertebrale, che è stato costretto a vedere un medico. In Germania e in molti altri paesi, il movimento "spina dorsale sana", ha sviluppato diversi programmi speciali, in base - l'idea: colonna vertebrale sana garantisce la salute di tutta la persona. Di conseguenza, la colonna vertebrale del paziente - un uomo malato. E 'noto che il midollo spinale e della colonna vertebrale sono strettamente correlati agli organi interni. Quando schiena malato c'è il rischio di ottenere i grossi problemi con gli organi vitali del corpo.
Perché ho problemi con muscoloscheletrico
Si ritiene che la malattia della colonna vertebrale - è disturbi paesi industrializzati. Ci sono tre piaga principale del moderno stile di vita:
- carichi pesanti, in particolare, mentale ed emozionale;
- mancanza di esercizio con bassa mobilità delle risorse umane
- dieta malsana.
In vista dei poveri e la malnutrizione peggiora il metabolismo, tra cui la cartilagine e le articolazioni. Si verifica cancellarli, cominciano a far male - tutto è interconnesso.
Come funzionano le cose
Tutto nel corpo è associato con la colonna vertebrale, il midollo spinale è il mediatore tra il cervello e gli organi interni, finché i recettori della pelle. Quando il massaggio schiena può colpire i polmoni, cuore, stomaco, reni. Da impulsi nervosi spinali per i programmi speciali mangiare tutti gli organi interni. Se viziato sistema muscolo-scheletrico, la colonna vertebrale, gli impulsi viziati da loro rovinare corpi.
Prevenzione Mostrato
I cinesi capito molto tempo fa, duemila anni fa. Nell'antica Cina, i medici sono stati pagati fino a quando il paziente è sano. Una volta che si ammalò, medico smesso di ricevere i soldi. I pagamenti continueranno fino a quando il paziente recupera.
Possibilità di ortopedia tradizionale
In questi ultimi anni, una maggiore opportunità di beneficiare i pazienti. Una delle principali conquiste della medicina nel mondo è la sostituzione dell'articolazione dell'anca con uno artificiale. Questa operazione è così ben sviluppato e raffinato, che è considerato uno dei più successo nel mondo. L'uomo anziano mangia la possibilità di riconquistare la mobilità, migliorare il loro standard di vita di almeno l'ottanta per cento.
Dal 90-95 per cento delle persone venire alla ortopedico con dolore. Cosa fare in questo caso? Dolore acuto sparare prime iniezioni, compresse, nominato fizioteratiya - chiropratica, massaggio, osteopatia, agopuntura, elettroterapia, erboristeria. Questo - trattamenti passivi. Quando il dolore è possibile rimuovere completamente, si può andare ai trattamenti attivi - per fisioterapista speciale. E allora vale la pena di iniziare la prevenzione, che hanno a che fare con la vita.
Un podologo per la prevenzione
Il paziente è meglio venire dal medico per un controllo, senza attendere i primi segnali sui problemi nel corpo. Pazienti sani raccomandato una serie di esercizi che permettono di ritardare il processo di invecchiamento.
Una serie di esercizi raccomandati dal ortopedica
Eseguire esercizi di forza per la colonna vertebrale, esercizi per i muscoli, ma senza lo stress sulle articolazioni. Utilizzare simulatori o fare senza di loro. Utili push-up se non ci sono problemi con le articolazioni della spalla. E 'anche la pena di stampa roccia, schiena e glutei. Non male in una morsa sulla barra di sollevare le gambe o allegando le gambe per sollevare il tronco e la testa.
