I sintomi tipici

Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, hanno poche ore prima che i cambiamenti meteorologici previsti si verificano:

• sonnolenza;
• mal di testa;
• eccitabilità, irritabilità;
• sensazione di allarme senza causa.

Spesso accade un secondo aumento della pressione diastolica, ridotta il divario con la prima pressione sanguigna sistolica. Normalmente questa differenza, detta pressione del polso, è di quaranta millimetri (ad esempio, ad una pressione di 70 a 110). In questa situazione, la differenza è ridotta a 25-20 millimetri causa di spasmo vascolare. In realtà è lui che provoca dolore nella testa e nel cuore.

Misure preventive

Avvisa spasmi vascolari possono tentare attraverso vari metodi. Alcune persone sono in grado di aiutare conifera-sale o bagni aromatici, altri sono alleviati da effettuare qualsiasi lavoro manuale (cucito, maglia, scultura), che agisce come una terapia di distrazione.

I vantaggi di corsa e ginnastica

Esegui come profilassi efficace, semplicemente non ha uguali, perché è lui può fornire pareti massaggio idrodinamici attivi nei vasi sanguigni. Quando si preme il corpo verso l'alto durante l'esecuzione il sangue tende verso il basso, e durante lo sbarco del corpo - up. Offset Tale colonna multipla sangue all'interno dei vasi sanguigni, causando massaggio interno, rafforza in tal modo le pareti dei vasi sanguigni. Dopo titolari di jogging regolari di tali crisi meteotropnyh vascolari possono dimenticare di loro, dopo due o tre mesi.

Un effetto benefico sulle esercizi del corpo, in particolare ritmoplasticheskaya, che viene eseguita con una vasta gamma di movimento (ad esempio, mahi primo, poi l'altro piede). In estate è possibile fare con taglio.

Spettacoli massaggio

Possono alleviare in modo significativo le sofferenze di auto-massaggio zone segmentale del paziente. Seguire palme carezze la fronte, faccia, cingolo scapolare e collo. In ciascuna di queste aree hanno bisogno di fare dieci o quindici colpi. Efficaci trattamenti considerati acqua al giorno - una doccia di contrasto, testa di doccia fredda.

Bere il decotto

Ridurre la risposta del corpo ai cambiamenti nella natura del geofisici possibile con l'aiuto delle piante medicinali. Alla vigilia e durante la tempesta magnetica ha senso bere l'infuso di frutta rosso sangue di fiori di biancospino giallo meliloto, radice di valeriana, gelsomino, maggiorana, cardiaca, la menta, il timo. Può aiutare come melissa. Vedi anche: Estate e cuore malato: come proteggersi