Il concetto di igiene personale è considerato molto sintetica. È necessario mantenere lo stile di vita di gravidanza che include modalità nutrizione, riposo e di lavoro, di sesso. Citiamo essere un problema dell'igiene del corpo durante la gravidanza. Deve tener conto che nelle prime e ultime fasi della gravidanza, il corpo di una donna subisce grandi cambiamenti. Ma la vera regime igienico manterrà il livello di comfort e freschezza, sono abituati a una donna.
Requisiti di igiene del corpo durante la gravidanza
Cosa succede durante la gravidanza
Per la maggior parte delle donne, aumenta seriamente il livello di traspirazione, sudore non può comprare prima odori particolari. Aumenta l'intensità di perdite vaginali è - non è raro. Problema classico di gravidanza diventa minzione frequente. Questo è - il fenomeno è del tutto naturale, in quanto cambiando la portata e la quantità di sangue nel corpo della madre futuro. È molto soggette a modifiche ormoni.
Oltre al disagio, maggiore contenuto potoodeleniya e stagnazione donna la vagina entra in una zona di pericolo reale, in quanto le condizioni favorevoli per essere infettati da funghi e batteri. Così procedure igieniche dovrebbero essere più frequenti di quanto è stato aperto prima. Dovrà fare un bagno o doccia non è molto intenso, ma è importante sapere che la temperatura dell'acqua deve essere moderata (non troppo caldo).
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Qual è il pericolo di acqua calda
L'acqua calda dilata i vasi sanguigni, ridistribuisce il flusso di sangue. Questo in alcuni casi portare a vertigini e svenimenti. Va tenuto presente che il surriscaldamento non è buono per il feto. Da queste considerazioni, ha senso prendere tempo fuori dal bagno turco e sauna, prima della gravidanza se si è dipendenti da esso. Sul piano bagno, doccia, e sul fondo della vasca, posizionare un tappetino di gomma. Questo evita lo slittamento pertanto ridurre il rischio di lesioni.
Quali strumenti di scegliere
Quali strumenti di scegliere
Puoi seguire i suoi ex preferenze nella scelta di uno shampoo, gel doccia, balsami, condizionatori, a meno che, ovviamente, non ha cambiato la vostra reazione a loro. Sapone a volte rinforza la pelle secca, quindi è meglio usare un detergente delicato con ridotta allergenicità, con estratti naturali. Scegliete creme deodoranti con un profumo diffuso, roll-on deodoranti. Si ritiene che l'odore pungente non è piacevole per il feto.
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Come cura per la pelle
Pelle incinta non può cambiare in meglio. Appaiono:
- arrossamento;
- peeling;
- secco;
- smagliature (strie);
- macchie;
- vene mostrano attraverso la pelle;
- acne - in alcuni casi.
Alcune donne appaiono sui vascolari macchie rosse cutanee che assomigliano a piccoli ragni. Questo - telangiectasia - brilla attraverso i piccoli vasi sanguigni dilatati della pelle. In questo caso, è necessario utilizzare lozioni, creme morbide, creme cosmetiche speciali.
Autore: medico Elena Luce
