Tutte le madri vogliono per il loro bambino solo il meglio. Naturalmente, la migliore deve essere la sua potenza. Se la madre sta alimentando il latte materno il bambino, si deve monitorare attentamente la loro dieta e sapere che non si può mangiare durante l'allattamento, il bambino ha mangiato il latte migliore.
Taboo sul vino
Per cominciare, cosa bere alcolici durante l'allattamento, non si dovrebbe. Alcune mamme si calmano che un bicchiere di vino rosso non farà male al bambino. Vetro, può, e si fa male, ma di solito con un bicchiere dovrebbe essere ancora un po ', ma questo non dovrebbe essere consentito. Meglio tabù su qualsiasi numero di vini nella notizia durante l'allattamento e l'alimentazione del bambino.
Cibi piccanti - rifiutano
Una madre che allatta dovrebbe evitare cibi vivi, se in scatola e freschi aglio, cipolla, peperoncino, porro, varie salse e maionese. Cibi piccanti darà il latte gusto, e non possono come il bambino.
Rafano, senape, caffè forte nero, cioccolato fondente, formaggi piccanti hanno anche un impatto negativo sulla qualità del latte, in modo che il periodo di allattamento è quello di dare loro, così come da cibi salati, come il polpo, cozze, aringhe piccante, calamaro, uova di merluzzo e altri.
Si deve anche tener conto del fatto che alcuni prodotti non sono solo dare latte nitidezza, ma anche in grado di causare reazioni allergiche nel bambino. Ad esempio, prodotti come le conserve di tonno, gamberi e persino tonno fresco.
Cautela con prodotti dai colori vivaci
Cibi dai colori vivaci come fragole, ciliegie, banane, cachi, melograni, naturalmente, molto utile per la mamma, ma ancora con loro dovrebbero essere cauti, in quanto questi frutti possono causare allergie nel bambino, anche se la madre sta mangiando. Pertanto, inserirli con cura nella vostra dieta, e non appena si nota che l'allergia bambino, interrompere il loro uso.
Inoltre, i prodotti come il melone, yogurt fresco, fagioli, piselli, olio vegetale può causare disturbi intestinali del bambino e gonfiore.
Diciamo solo che, l'introduzione di un prodotto nella vostra dieta durante l'allattamento, guardare con attenzione per il comportamento del bambino e per la manifestazione dei suoi vari aspetti negativi, come gonfiore, allergie, diatesi, diarrea, costipazione e altri disordinato. Siate attenti, e il bambino sarà sempre felice di bere il latte migliore del mondo - mia madre!
