Quando la temperatura è sufficientemente elevata al massimo livello di umidità dell'atmosfera, sono condizioni molto sfavorevoli per la salute della donna incinta. Non escluso un colpo di calore.

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Come non ottenere il colpo di sole e di calore

• Non si può dormire in spiaggia, come in uno stato di totale relax c'è il rischio di ottenere una scottatura o colpo di sole. Lo stesso vale per il resto il calore del giorno. Nota: nuvole non possono proteggere dal sole.
• È necessario abbandonare i vestiti stretti. Il fatto che un processo di raffreddamento indumenti stretti dà al corpo attraverso la pelle, perché è probabile a surriscaldarsi.
• Utilizzare un cappello, occhiali da sole e un mezzo per la pelle con UVA- e filtri UVB- dal sole.

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Come affrontare con gonfiore

Una donna incinta durante la calura estiva da forze molto meglio di stato quando si beve abbastanza acqua, è meglio trattata. È possibile che nelle fasi successive della gravidanza isposobny appaiono edema, ma se scompaiono dopo un periodo di riposo, allora questo non è una minaccia. Quando il gonfiore si verifica la mattina e non andare dopo il resto, ha senso vedere un medico.

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Gonfiore di origine ordinaria avvertire eccezione cibi salati, e talvolta non sufficientemente salato troppo. Aiuta il fluido di scarico dal posizionamento tessuti dei piedi sopra il livello del tronco, farlo durante le vacanze. Sostenere il corpo nel caldo estivo di consumo di tè verde di verdura e frutta, come mele e carote.

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Prevenzione delle macchie di pigmento

Nel corpo femminile durante la gravidanza cambiamenti ormonali presentano. Questo attiva specifica melanina ormone, che è associata con la formazione di pigmento. A causa di un aumento dei livelli di estrogeni nel corpo con una certa predisposizione genetica della gravidanza possono comparire macchie scure. Come al solito, le dimensioni e il numero di punti sono direttamente proporzionali alla durata del soggiorno di una donna incinta al sole. I più vulnerabili nei giorni di gravidanza la zona del collo, viso, collo. Questa malattia si chiama cloasma.

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Macchie di pigmento possono variare in grado di oscuramento, ma - infiammazione dopo la nascita queste macchie scomparirà - per qualche tempo. Per questo tipo di manifestazioni non è accaduto, è necessario evitare l'impatto prolungato di luce diretta del sole, applicare la crema solare sulla pelle.

Autore: medico Elena Luce