Probabilmente non come una persona che vive in Ucraina, Russia e Bielorussia, che non hanno mai provato crauti. Ma quante persone pensano al fatto che non solo è delizioso, ma anche molto utile. Considerate le proprietà di crauti, dal momento che le sue proprietà medicinali sono significativamente più alti di quelli di fresco.

Proprietà di crauti

Nutrienti che sono contenuti nella crauti

Crauti è ricco di sostanze nutritive. Solo una porzione di crauti soddisfa pienamente il fabbisogno giornaliero di vitamina C. Questa vitamina aiuta anche a combattere le infezioni, rinforza il sistema immunitario, aiuta a prevenire lo sviluppo di aterosclerosi. Crauti è ricco di vitamina B6, che è essenziale per la regolazione del metabolismo proteico e sangue, inoltre, contiene una quantità sufficiente di acido folico, che partecipa alla formazione di nuove cellule. La vitamina K è contenuto nel crauti in quantità tale che non vi è un singolo prodotto. Ci vuole solo un cucchiaio di cavolo, per soddisfare pienamente il fabbisogno giornaliero di vitamina K, che promuove la normale coagulazione del sangue.

Il vantaggio che dà crauti

Il vantaggio che dà crauti

Crauti è utile quando non c'è appetito per aumentare l'acidità gastrica, migliora la potenza maschile, aiuta ad affrontare con tossiemia della gravidanza. Molto utile usare la carenza di vitamina crauti

Poiché calorie crauti vsego25 kcal per 100 g di prodotto, e allo stesso tempo è ricco di vitamine e sostanze biologicamente attive, crauti è necessario utilizzare per le persone con sovrappeso e dell'obesità.

Succo di crauti mescolato con un po 'di succo di limone è utile per le persone affette da diabete. Oltre crauti succo contiene molti acido lattico, che è utile nel diabete. La fibra contenuta nel crauti, lega carboidrati e accelera loro escrezione dal corpo.

Crauti è utile nel periodo di recupero dopo una lunga, grave malattia, come la polmonite. A temperature più elevate si consiglia di bere cavolo salamoia come compensa la perdita di così fluidi, vitamine e minerali nel corpo. Bruciore di stomaco si consiglia di mangiare due o tre cucchiai di crauti poco prima di mangiare.

Quando emorroidi sollievo per intestinale utile includere nel menu fresco e crauti, così come bevanda da 0 5 a 2 tazze di calda giornata cavolo sottaceto. Per ridurre le manifestazioni di flatulenza possono anche bere qualche cucchiaio di salamoia.Vedi anche:Ricette di Natale ing