La specificità della cosiddetta Creator dieta

I fondatori di questa dieta suggeriscono che c'è una separazione dei prodotti sul "impuro" e "pura" che presumibilmente inventato dal Signore. Il primo dei divulgatori di questa dieta è stato un certo George. Rubin, che era in grado di guarire se stesso in questo modo dal morbo di Crohn. Durante la carica Rubin offre una persona diventa una preghiera - sempre, quando si tratta di la sensazione di fame. Questa dieta prevede il rispetto delle tre fasi, con un consumo limitato di salsicce, pancetta, carne di maiale. È il pesce rigorosamente vietata, compresi i pesci. La dieta dovrebbe essere integrata da esercizi speciali.

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Solntseedeniya Dieta

A seguito di questa dieta, una persona rifiuta di evitare completamente i cibi, e riesce a sopravvivere, secondo suneaters, dovuto all'energia solare e la respirazione. Inoltre, i membri del cosiddetto Istituto suneaters seriamente suggerire tutti desiderano ricevere una formazione e andare alla "energia solare" per un prezzo incredibilmente basso - "solo" diecimila dollari. Willie Brooks, che si è impegnata a svolgere questi corsi, dice che prima l'insegnamento ha venticinquemila dollari. E 'anche vero che la maggior parte Willy qualche modo rilevati per mangiare cheeseburger. Ma il ragazzo era giustificato, dicono, mangiare fast food "per creare un equilibrio."

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La dieta mediterranea: un modo per prolungare la vita?

Una donna che non fuma, esercizio e aderire ai principi della dieta mediterranea, la possibilità di vivere per quindici anni in più rispetto ai suoi omologhi di altri. Questa è la conclusione dei dipendenti Università di Maastricht. Gli specialisti hanno scoperto che se gli stessi uomini di stile vissuto, sarebbe utile loro di aumentare l'aspettativa di vita, almeno otto anni.

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I ricercatori hanno preso calcolare un indicatore di uno stile di vita sano. Tuttavia, erano basati su aspetti come lo sport, il fumo, la dieta, il peso corporeo. Concluso: dieta mediterranea su forze per affrontare il processo infiammatorio, normalizza i livelli di glucosio nel sangue, che contiene un sacco di antiossidanti e di ridurre al minimo il colesterolo cattivo. Olio d'oliva, verdure, frutti di mare, noci, cereali, una piccola quantità di vino e carne sono la base della dieta mediterranea.

Autore: medico Elena Luce