È noto che il modo migliore per prevenire lo sviluppo di una malattia è considerata possibile eliminare la causa stessa. Tutti i possibili fattori di rischio possono essere divisi in due gruppi. Nel primo gruppo - quelli che riguardano una persona non è in grado (non modificati), la seconda - quelli che può influenzare (modificato).
L'aspetto della malattia: fattori di rischio
Ciò che non è modificato i fattori di rischio
Il sesso è considerato molto importante anche modificati i fattori di rischio associati alle malattie cardiache e dei vasi sanguigni. In giovani e di mezza età infarto miocardico più spesso formata negli uomini. Nel corso degli anni, l'invecchiamento diventa più probabile la malattia nelle donne. Il gentil sesso inizia a far male dopo la menopausa, in quanto diventa estrogeni meno diffusi che proteggono i vasi sanguigni da aterosclerosi. All'età di 65-85 anni, l'incidenza delle malattie del sistema vascolare tra le donne e gli uomini diventano uguali. Così, l'età e percepito come fattore di rischio non viene modificata. I più anziani la persona, maggiore è il rischio di malattie del sistema vascolare.
Nel corso degli anni, il cuore diventa più vulnerabile. Le pareti diventano muscolare spesso non è in grado di rilassarsi completamente, scende al di sotto della capacità contrattile del cuore. Allo stesso tempo, c'è una diminuzione dell'elasticità, segni sigillare pareti dei vasi. In realtà il motivo per cui le malattie del sistema vascolare (ipertensione, malattie cardiache, disturbi del ritmo cardiaco) più spesso si trovano in adulti più anziani.
Quello che segue da questa
Gli studi hanno trovato che gli adulti più anziani che si dedicano regolarmente esercizio fisico, il rischio di morte per malattie cardiache è molto meno in confronto con persone che conducono una vita sedentaria. Non è mai troppo tardi per cambiare il vostro stile di vita per uno sano.
Storia familiare
Storia familiare
I medici hanno a lungo osservato che alcuni tipi di malattie, tra cui cardiovascolari, hanno un carattere familiare. Un sacco di problema di salute si verifica molto prima della nascita dell'individuo.
Così, fattori il rischio più una persona ha, maggiore è la possibilità malato. Tuttavia, alcuni fattori non vengono modificati non è sufficiente. In azione di solito venire fattori modificati, che, però, una persona è in grado di influenzare. Con i fattori modificabili si citano:
- il consumo di alcol;
- obesità;
- ipertensione;
- sovrappeso;
- malattie che sono associate con l'attività professionale;
- fumare.
È necessario seguire uno stile di vita sano, mangiare razionalmente, proiettato regolarmente con laboratorio complesso, indagini strumentali e biochimiche. La salute non può essere comprato con il denaro. Questo - la cosa più costosa si può facilmente perdere, ma a volte è semplicemente impossibile tornare.Vedi anche: Semplici modi per prevenire l'ictus con la dieta
