Chiamato segnale di fame che il corpo ha bisogno per ricostituire le sostanze nutritive. L'animale è considerato una fame assoluta fattori fisiologici costringono individuale tempestivo ricostituire l'energia consumata. Con un uomo, tutto è diverso.
Fame: come e cosa succede lì
L'uomo è in grado di provare diverse varietà con diverse cause di carestia apparire. Se confondere un tipo all'altro, prima o poi possono avere problemi con un insieme di aumento di peso, incapacità di riacquistare la sua armonia e lo sviluppo di obesità.
Caratteristiche della fame psicologica
Quando l'uomo ha avuto un lungo periodo di tempo lì, lui non potrebbe sentire la fame, ma sembra a lui che avrebbe dovuto desiderare di mangiare. Puoi abbastanza saldamente fare colazione, ma arriva un mezzogiorno - ora la solita merenda, e si ha sempre la sensazione che è il momento di avere fame. In questo caso, devono mangiare a causa di un falso senso, elaborato reflex, anche se in realtà il discorso sullo stato di fame non è. Se si può aspettare un momento di fame ingannevole, fuga, qualcosa da fare, quindi la fame è in grado di passare molto rapidamente.
L'essenza della fame cognitivo
Questo tipo di fame appare quando una persona ha di vedere il cibo delizioso curve o sentire il suo odore. Questi sentimenti spesso sorgono anche trenta minuti dopo un pranzo abbondante. Inoltre, il segnale è in alcuni casi ha una forte fame fisiologica. Questo tipo di fame è anche considerato irreale. E se non distinguere l'illusione, non sono in grado di resistere alla tentazione, questo porterà ad una serie di peso in eccesso.
Acquisita tipo di fame
Acquisita tipo di fame
Questo tipo di fame si verifica quando le persone sono prese per stabilire il programma di assunzione di cibo. In un'ora, secondo la tradizione assegnato per il pranzo, colazione, cena, c'è una sensazione di riflesso di fame. Incendi noti reflex pavloviano. Quando si riesce a saltare un pasto e non siete veramente affamati, dopo un certo tempo, questo falso senso di passaggi.
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Questo - la fame biologica
Un uomo con lo stomaco vuoto si sente fame vera. Alcuni ricercatori preferiscono associarlo al fenomeno di pienezza, altri - che riduce il livello di glucosio nel sangue o succo gastrico assegnato. In questo caso abbiamo a che fare con questa fame quando si tratta di obbligo mangiare. Ma non si deve mangiare troppo. Tenete a mente che la sensazione di sazietà è in ritardo un po ', e riteniamo che mangiato circa 15-20 minuti dopo l'inizio di un pasto. Ma la giusta quantità di cibo che può mangiare molto più velocemente. Quindi non aspettatevi una immediata sensazione di sazietà - arriverà più tardi.
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Qual è la fame assoluta
Qual è la fame assoluta
Questo è - il tipo più pericoloso di fame che può interessare tutto il corpo. Appare nel caso di conformità con una dieta rigida, o, nel caso di una vera scarsità di cibo. Tale fame non è in grado di andare, viene memorizzato come corpo costantemente bisogno di cibo. Ad un certo punto, il corpo è preso trascorrere trascorrere loro riserve, compresa la perdita di massa muscolare e una diminuzione negli organi interni.
Autore: medico Elena Luce