Doccia - non solo una procedura igienica. I medici hanno sviluppato certi tipi di anima, hanno un'eccellente effetto curativo. Ognuno di loro è utile a modo suo, ha le sue indicazioni e controindicazioni per l'uso.

Una tradizione sana

Usando la doccia nella seconda metà del XX secolo, è aumentato drammaticamente. L'abitudine di fare il bagno ogni giorno o più volte al giorno diffusa tra tutti i popoli di culture occidentali. Doccia di solito più veloce di fare un bagno, mentre usando meno acqua. La velocità e l'efficacia spiega la sua popolarità e adattarsi in fretta izmenyayuschyisya, stile di vita dinamico delle persone moderne. Inoltre, la doccia, a differenza di fare un bagno, si consiglia per gli anziani, perché riduce il rischio di lesioni a causa di cadute.

Doccia regolari, come la parte principale della vita di tutti i giorni, in primo luogo, promuovere la pulizia e prevenire odori, malattie e infezioni. I progressi della scienza e della medicina del secolo XIX la possibilità di comprendere tutti i vantaggi di balneazione regolare per la salute umana.

I tipi più popolari di doccia terapeutica

• Doccia scozzese. Questo è più "cool" anima gentile struevoy Charcot. Doccia scozzese consiste nell'applicare un acqua calda e fredda alternati nella doccia. L'uomo cade sotto i getti d'acqua da tutte le parti. Nella sua forma più ridotta, esso può essere composto di un solo cambiamento, cioè, l'inclusione di acqua fredda dopo l'uomo prese un normale doccia con acqua calda. Si ritiene che l'alternarsi di calore e migliora la circolazione di freddo, che è utile, per esempio, le malattie reumatiche. Ma questo tipo di anima è adatto solo per le persone appositamente addestrati.
• Doccia circolare caratterizzato dal fatto che per fornire acqua dai getti disposto verticalmente in tubi metallici circolari. La temperatura dell'acqua è gradualmente ridotta.
• Doccia a vapore: il tipo di doccia, dove generatore di vapore idratante produce vapore, che viene sparso in tutto il corpo umano.
• Fan doccia. Sparsi sul spruzzo a forma di ventaglio corpo diretto. Raffreddato ad acqua troppo lentamente, ma a causa della dispersione dell'effetto jet sul corpo umano più morbido. Durata non superiore a tre minuti.
• Doccia Vichy: doccia, dove un gran numero di piccoli corsi d'acqua calda cade su un corpo come la pioggia. Rivoli creare sulla zona della pelle aumentata di ionizzazione.
• Aumento douche. I getti di acqua diretti dal basso verso la zona inguinale. Aiuta a curare le malattie ginecologiche.

Cosa dobbiamo ricordare

Non dimenticate che ogni anima gentile ha le sue controindicazioni. Inoltre, il massaggio dell'acqua è rigorosamente controindicato in malattie della pelle, ipertensione, processi infiammatori interni durante mentstruatsy. Quindi, consultare un medico prima di questo tipo di trattamento è obbligatoria.