Assottigliamento capelli indica una mancanza di zinco nel corpo. In questo caso si dovrebbe concedervi un gambero, ostriche, aragoste. Oltre ai frutti di mare, grandi benefici possono portare carne, farina d'avena, il pollame, i fagioli, latte, uova, semi di girasole, pane nero. Magra anche per i prodotti che contengono ferro - a base di carne, melograni, il vino rosso. Come si vede capelli e altri problemi nel corpo.
Top 3 problemi comuni con i capelli
Aumento nuclei capelli porosità
Può essere un problema reale "ingovernabilità" di capelli. Quando il tempo è caldo, elettrificata capelli. Quando la pioggia, capelli languore come ghiaccioli. La ragione di ciò potrebbe risiedere nella disobbedienza per aumentare la porosità delle aste capelli. Se si è peculiare di questo problema, vale la pena di almeno qualche volta lavare i capelli refrigerata acqua minerale frizzante. In questo modo il bene per tonificare il cuoio capelluto. Strumento fornisce un effetto micromassaggio naturale, stimola la circolazione sanguigna.
Il problema di capelli asciutti
Tale capelli non è troppo piacevole anche toccare loro estremamente difficile da laici, legare nastri, treccia. Se ci sono problemi di capelli hanno bisogno di consultare un nefrologo - secchezza dei capelli e del cuoio capelluto a volte si verifica nelle malattie del rene. E 'possibile che questo stato di cose è dovuta a carenza di vitamine B, A, C, e carenza di proteine.
Prestare attenzione ai mezzi di prodotti per la cura dei capelli (condizionatori, shampoo, maschere), che contiene un estratto di bambù. Questi componenti animano e rafforzano capelli opachi, sottile, asciutta. Questo tipo di ingredienti indica il volume dei capelli e non li sovraccaricare contemporaneamente.
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Catastrofica perdita di capelli
Questa situazione può portare un uomo da temere. Niente panico. È necessario analizzare la situazione in cui si doveva essere negli ultimi sei mesi. Forse avete avuto un bambino o interrompere la gravidanza. In questo caso, la causa della perdita di capelli può essere correlato a disturbi endocrini. Tali eventi comportano uno squilibrio di ormoni maschili e femminili che possono influenzare lo stato della testa.
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Infatti, dopo due o tre mesi la condizione sarà meglio. Se il miglioramento non avviene, è necessario fare un esame del sangue per lo zucchero. Vale la pena notare che la perdita dei capelli - il primo segno di diabete, in questo caso, la violazione della microcircolazione in piccoli capillari che alimentano i follicoli piliferi. Quando c'è molto cambiamento non è osservato, si può presumere che la causa della perdita di capelli è legata allo stress quotidiano, costipazione cronica o osteocondrosi cervicale.
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Come è per festeggiare
È necessario ridurre lo stress
È necessario ridurre lo stress. Si consiglia di fare questo con buona musica, suoni della natura, oli aromatici. Costipazione quando il corpo ogni giorno cade sempre più intasato di scorie, è importante mangiare a destra. Mostrate fibra (mele, cavoli, carote), così come gli sport.
Autore: medico Elena Luce