Pelle color bronzo simpatia irresistibile di ogni donna con un pizzico di cioccolato al latte. Puntando l'ambito tan, l'uomo è pronto per ore sotto il sole forno stesso. Ma i medici non si stancano di mettere in guardia: tan - è piuttosto male. Tuttavia, questo non significa che il sole non può essere la cosa principale - non dimenticare il senso delle proporzioni.
Prendere il sole, non dimenticare il senso delle misure
Pro e contro di insolazione
Tan, come sapete, è una reazione protettiva del corpo per l'azione della luce solare. La luce ultravioletta penetra la superficie della pelle, e poi le cellule melanociti sono accettati per la produzione della melanina pigmento. Border rimedi naturali sono considerati altamente individuale, per la vostra salute è utile non attraversarli. Quando la pelle deve essere troppo grande dose di radiazione ultravioletta può causare danni al DNA nella cellula, così sarà formare radicali liberi. Questi elementi causano il tessuto a vari tipi di mutazione, non escluse le cellule tumorali. Nel frattempo, un moderato grado di esposizione al sole una persona è di vitale importanza.
Tre tipi di ultravioletti
Un po 'arbitrariamente UltraViolet diviso in tre varietà. Raggi UVA del primo tipo la forza di penetrare negli strati più profondi dell'epidermide, anche attraverso il vetro e tessuto leggero. Tali raggi - aiutanti leali nella lotta contro i problemi della pelle: acne, psoriasi, malattie fungine. Ma allo stesso tempo sono estremamente vecchia pelle, diventano la causa di macchie di pigmento e rughe.
Dai raggi UVB del secondo tipo può cercare di nascondere dietro il panno o vetro. La radiazione solare di questo tipo può stimolare la sintesi della vitamina D3, che è richiesta per preservare resistenza dell'osso. UVB assumersi la responsabilità per la salute e il grado di preparazione per affrontare la depressione. Ma il prezzo da pagare per l'uso di questo tipo di raggi può essere ustioni e persino il cancro della pelle.
I raggi UVC sono il terzo tipo sono in grado di agire su tutti gli esseri viventi sono estremamente dannosi. Precedentemente UVC non penetra a noi in vista delle proprietà protettive dello strato di ozono, ma oggi, come si dice, questa radiazione fa più male che bene.
Come proteggersi
Come proteggersi
I moderni mezzi di una serie di protezione solare cosmetici possono essere di due tipi. Alcuni agenti sono dotati di pigmenti riflettenti (speech - circa creme con la presenza di particelle microscopiche di pigmenti minerali quali titanio, zinco, ferro, mica), che operano come invisibile agli specchi occhio umano che riflettono il sole. Questi strumenti sono efficaci, non consentono di formare radicali liberi. Cosmetici tale è in grado di proteggere le cellule dai danni, ma a volte provoca una reazione allergica.
Il secondo tipo di protezione solare cosmetici comprendono strumenti, filtri chimici avanzate che assorbono l'energia solare. Non possono provocare allergie, ma non può al cento per cento e proteggere la pelle. Il loro fattore massimo è il record SPF 20.
Ogni strumento ha una propria attività di fattore blocco di sole, il livello di protezione contro i raggi UVB. Più alto è in ogni veicolo, maggiore è il numero di raggi può essere bloccato. Ad esempio, l'agente con SPF 2 è in grado di riflettere la metà di tutti i raggi, SPF 15 - novantatre percento, SPF 30 - novantasette percento, SPF 60 - novantanove percento. Vedi anche: Le regole di base di abbronzatura sicura
Autore: medico Elena Luce