Cura dei capelli, secondo gli esperti, in primo luogo richiede, stranamente, per esporre il meno possibile, dagli effetti di cosmetici e raramente effettuare con essi alcuna manipolazione. Cosmetologi ritengono che la cosa migliore che potete fare per i capelli - è ... niente a che fare con loro. Quando si avvolge i capelli, pettinatura, essiccamento, capelli styling può essere danneggiato. Quando avete capelli danneggiati, dare loro una pausa dal styling - ogni volta che si può permettere.
Cura dei capelli
Perché capelli cadono?
La perdita dei capelli può essere causata sia da fattori esterni e interni. Al primo gruppo appartengono, in primo luogo, la malnutrizione, carenza di vitamina in C, B5, B6, PP, oligoelementi come ferro, magnesio, calcio e zinco.
In alcuni casi, la causa della perdita di capelli diventa cambiamenti ormonali attivi. Nelle donne, è di solito associata con la gravidanza, l'aborto, la pillola anticoncezionale, disturbi della menopausa, così come un certo numero di endocrino zabolevaniy.Faktor perdita di capelli, la loro fragilità essere preso come una manifestazione di problemi di salute. Talvolta la perdita dei capelli è associata con infezione fungina della pelle, problemi di funzionamento del tratto gastrointestinale. Quando si ha un motivo di allarme, è necessario consultare un esperto, si può sempre fare questo utilizzando il nostro servizio online consultazione medica.
Quando i capelli sono molto sottili
In presenza di sottili, capelli senza vita, utilizzare uno strumento molto efficace - prodotti contenenti silicone. Questo elemento crea un film sottile che rende i capelli più spessi, impedisce loro di intasamento.
Quando i capelli è sottile
Ricordare che troppa acqua lava calda distanza il sebo, che può essere considerato come l'olio protettivo, che agisce come un condizionatore d'aria naturale e dà la lucentezza dei capelli. Non significa che devi andare a una doccia fredda per evitare capelli appannamento. Basta iniziare ad utilizzare acqua calda per lavare bene i capelli. Massaggio del cuoio capelluto, è desiderabile al momento della formazione di schiuma shampoo.
Prevenzione di doppie punte
Quando si eseguono frequenti styling dei capelli, colorazione, candeggio o perming capelli danneggiati strato protettivo - la cuticola. A causa di questo e formata la doppie punte. Se si ha familiarità con questo problema, correggere il danno contribuirà condizionatori che contengono proteine. Strumento penetra il fusto del capello ed elimina il suo fagotto.
Spinta
La natura del capelli rossi sono considerati più spessa di colore marrone chiaro. Ma si può permettere di aumentare la quantità di capelli, a prescindere dal suo colore. È necessario utilizzare un condizionatore leave-in o mousse. Un asciugacapelli asciugare prima necessario radici dei capelli. Quando i capelli sono troppo sottili, è necessario utilizzare le impostazioni basse temperature, quando il curling, l'essiccazione, raddrizzamento.
Aumento dei capelli
Come sbarazzarsi di forfora
Forfora spesso non si verifica a causa della secchezza del cuoio capelluto, in vista del processo infiammatorio che colpisce il cuoio capelluto. Quando strofinando l'olio nel cuoio capelluto volte il problema è aggravato. Correggere la situazione può essere l'utilizzo di speciali shampoo medicati per sbarazzarsi di forfora. Ma non dimenticare di lavare accuratamente i capelli dopo l'uso.
Come mangiare per essere capelli sani
Cura dei capelli richiede innanzitutto una corretta alimentazione. Poiché è capelli 95% di proteine, un elemento chiave della dieta per capelli sani è un alimento proteico. La dieta deve essere incluso un numero sufficiente di carne, pollame, pesce, latticini e uova.
La dieta dovrebbe essere incluso anche frutti di mare come calamari, ostriche, cozze. Contengono l'aminoacido taurina, che protegge i follicoli dei capelli dagli effetti di fattori di invecchiamento e di stress.
Dovrebbe regolarmente mangiare frutta e verdura ricchi di vitamine tanto necessaria per capelli sani. La vitamina A si trova nei vegetali di colore giallo, carote, albicocche e pesche, vitamine del gruppo B - in verdure, noci e cereali, vitamina C - broccoli, cavoli, kiwi, fragole e agrumi, vitamina E, che è responsabile per la circolazione del sangue nel sottocutaneo livello - in insalata, frutta secca, legumi.
Il cibo deve contenere micronutrienti sufficienti come il ferro, che promuove la crescita dei capelli, e lo zinco aiuta a produrre oli naturali che coprono ogni capello, creando un bagliore che stimola la crescita dei capelli e protegge contro l'invecchiamento precoce. Una grande quantità di ferro trovato in carne, frutti di mare, intere culture e verde. Zinco-ricchi noci, yogurt, semi di zucca e ceci.
Si è anche dimostrato che i capelli giovani conservano antiossidanti. Gli scienziati hanno scoperto queste sostanze in cioccolato fondente, frutti di bosco freschi e le erbe.
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