Unghie fragili - è sgradevole, perché tendono a rompere o stratificazione, rendendo le mani sgradevoli. Livelli di proteine che rendono le unghie definiscono la loro forza e lo spessore. Alcune persone sono geneticamente predisposti a un sottile, unghie fragili che si rompono prima che abbiano la possibilità di crescere.
Unghie fragili
Avete chiodi spessi e sottili, è necessario mantenerli sani, proteggendo i guanti quando si eseguono lavori domestici o che possono violare la loro struttura. Unghie fragili possono essere causati da diversi fattori.
Danni esterni o lesioni
Se le unghie non guardare sano e forte, potrebbe essere l'ambiente o lesioni. Un duro colpo per il letto ungueale o chiodo può causare le unghie la rottura, crepa o diventano fragili. Se si indossano smalto, non cedere alla tentazione anche staccata le unghie, perché è probabile per rimuovere lo strato superiore del chiodo, che indebolirà la struttura.
Secchezza estrema
Dato che le persone invecchiano, la loro pelle, capelli e unghie tendono ad asciugarsi. Altri fattori che possono causare unghie secche: umidità basso, riscaldatori elettrici oa gas, lavarsi spesso le mani, frequente immersione mano nei detergenti essiccazione, docce calde e bagni. Durante i mesi invernali, quando siamo costretti a usare la stufa e l'aria è secca, le unghie diventano così secca che anche a volte scoppiare.
American Osteopathic College of Dermatology raccomanda guanti di usura durante l'esecuzione di lavori domestici, tra cui la comparsa di umidità sulle vostre mani. Dopo aver lavato le mani o fare la doccia Ricaricare la perdita di umidità usando la mano crema, uno speciale rivestimento per le unghie e piastre unghie.
Carenze nutrizionali
Carenze nutrizionali
Una corretta alimentazione è essenziale per unghie sane. Deficit nutrienti sufficienti - tra cui la vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina D - può causare unghie fragili, che di solito iniziano a esfoliare o rompersi. Le vitamine sono necessari per contribuire a definire i livelli di proteine del chiodo.
Se la carenza di nutrienti è la causa secchezza e unghie fragili, può essere la prima indicazione che ci sia qualche problema. Successivamente è possibile dar luogo ad altri problemi di salute, e le infezioni. Mangiare molta pesce, broccoli, cereali integrali e alimenti ricchi di calcio.
Malattie delle unghie
Sito Medical Center dell'Università del Maryland elenca alcune malattie che possono causare le unghie diventano fragili. Alcuni di essi possono essere malattie renali, malattie epatiche, psoriasi, ipertiroidismo o ipertiroidismo.
Vedi anche:Chiodi, capelli e la pelle - un indicatore della nostra salute
Alevtina Shagayko