Con normale conversazione telefonica può aiutare una persona a sbarazzarsi del dolore nel mio cuore. Tale metodo di curare il dolore può sembrare strano, ma in alcuni casi è molto efficace. Gli esperti ritengono che è possibile utilizzare varie tecniche psicoterapeutici per curare psicosomatica, ma alla fine la cosa più importante per il paziente è che la malattia passa e non ritorna.
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Come rimuovere il dolore dal cuore
In una conversazione telefonica con un amico, che soffrono di dolore nel cuore, in principio era quello di scoprire quello che i medici ritengono il suo cuore è completamente sano, anche se non subire attacchi di dolore acuto quarto giorno. Si è scoperto che il problema sta fidanzata malata in un appassionato desiderio di cambiare il vostro futuro, renderlo non così desolante. Inoltre, uno sforzo è riuscito a spostare l'angoscia di un dito con il piede giusto e trasformare il dolore in un piccolo insetto prurito che "posto in una scatola e inviato in Africa."
Quasi immediatamente, il futuro per questa ragazza è diventata più attraente, il cuore ha cessato di dolore. Naturalmente, consulenza psicologica dovrebbe essere fatto dopo che il paziente psicosomatico medicalmente esaminato. In questo caso, la terapia serve come un complemento necessario alla forma di dosaggio della terapia.
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Aiutati
Si dovrebbe tenere a mente quando si applica per i servizi di uno specialista, che ancora il farmaco principale - dentro di voi. Il terapeuta può aiutarlo a trovare, rafforzare la vostra vita interiore. Quindi, con il pieno diritto di che si può riguardare la malattia, come un segnale che è necessario, alla fine, di fare loro. Sarete in grado di permettersi di evitare situazioni stressanti, che sono la principale fonte di disturbi psicosomatici.
Le cause dello stress possono essere associati con la perdita di una persona cara, il lavoro con i rapporti sociali deteriorati, tutti i tipi di conflitti. Aiutare a superare lo stress rapporto di fiducia con la famiglia, il sostegno finanziario da amici e parenti, assistenza psicoterapeutica, le convinzioni religiose.
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Aiuto autoipnosi
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Prova a padroneggiare le abilità di auto-ipnosi. Inizia con la lettura di uno o due libri sulla programmazione neuro-linguistica, auto-ipnosi o ipnosi eriksonovskomu. Non lasciatevi scoraggiare dalla parola ipnosi, è - solo uno stato alterato di coscienza in cui si può trovare quando si guarda la TV, ascoltare musica, respirare aria pulita in un bosco, in molte altre situazioni quotidiane.
L'esperienza pratica dimostra che i pazienti psicosomatici rispondono bene a abbastanza bene l'ipnosi. Ha senso pensare i tratti negativi del suo carattere, sulle debolezze che rovinare la vostra vita: instabilità emotiva, sinistri troppo alte, concorrenza, aggressività, programmi vitali rigidità, inerzia, risentimento. Avanti, immaginate un'immagine attraente di per sé. Provate a vedere voi stessi dal di fuori, come sei attraente. Entra in un film immaginario e cercare di sopravvivere in questo modo. Poi torna indietro e spostare il vostro modo di fare appello al futuro. Considerare gli obiettivi che si possono portare a questo risultato.
Autore: medico Elena Luce